• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как определить рабочий вес

Как определить рабочий вес

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как определить рабочий вес Konstantin: Хочу сказать Александру огромное спасибо. Вся информация несомненно полезна и необходима. И надо отдать должное тому, как человек излагает: доступно, максимально понятно, и в то же время без лишних слов. Все четко и продумано. У Вас есть все шансы вырастить целое поколение спортсменов. И даже не одно.
Дата: 2021-12-23
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

7:4
Как развить силу и набрать массу? Комбинированная тренировка на все группы мышц! 15
6:35
Простая жиросжигающая тренировка! Как эффективно избавиться от лишнего веса? 13
3:33
Как научиться подтягиваться с нуля? Простая и эффективная прогрессия! 14
20:34
Правильная осанка изменит твою жизнь! Лучшие упражнения для исправления осанки! 12
7:44
Как лучше высыпаться? 10 способов улучшить сон! 11
11:6
Правильное питание! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! 10
7:58
Утренняя растяжка! Развитие мобильности и гибкости! 9
6:4
Хватит ныть! 2 принципа эффективного управления жизнью. 8
8:13
Домашняя тренировка со своим весом! Как быть в форме, не выходя из дома? 7
7:12
Просто и понятно о медитации. Зачем медитировать и как это делать? 6