![Рацион для набора мышечной массы [Лаборатория Workout]](https://i3.ytimg.com/vi/0OFGpE-OF-I/maxresdefault.jpg)
Рацион для набора мышечной массы [Лаборатория Workout]
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Вероника Жемчужная
сметана с творогом и фруктами на ночь, то фрукты только в первой половине дня, то какая-то молочка с фруктами на ночь, короче сами себе противоречат в каждом видео. Еште всё что хотите, только не больше своего кулака (кроме сникерсов с пончиками: ) )
ответить
сметана с творогом и фруктами на ночь, то фрукты только в первой половине дня, то какая-то молочка с фруктами на ночь, короче сами себе противоречат в каждом видео. Еште всё что хотите, только не больше своего кулака (кроме сникерсов с пончиками: ) )
ответить
Сергей П.
Хотел бы посмотреть на людей которые могут позволить себе делать 4 часа обед, при этом не забывая о перекусах, тренировках и хозяйственных делах. Пропаганда тунеядства?
ответить
Хотел бы посмотреть на людей которые могут позволить себе делать 4 часа обед, при этом не забывая о перекусах, тренировках и хозяйственных делах. Пропаганда тунеядства?
ответить
Полина Носова
мне кажется в этом завтраке нет 1000 ккал о_о если, конечно, не съесть всю сковороду омлета. да и в десерте как то преувеличено, в этой баночке небольшой максимум 250-300.
ответить
мне кажется в этом завтраке нет 1000 ккал о_о если, конечно, не съесть всю сковороду омлета. да и в десерте как то преувеличено, в этой баночке небольшой максимум 250-300.
ответить
Денис Яплоф
150 грамм сухой овсянки слопать это очень тяжко. ( если 100 грамм овсянки+ банан 100-150 + вода = на выходе 700 грамм получается за раз )
ответить
150 грамм сухой овсянки слопать это очень тяжко. ( если 100 грамм овсянки+ банан 100-150 + вода = на выходе 700 грамм получается за раз )
ответить
Andreas Münzer
ребят, подскажите кто знает. Крупы надо измерят в гр. в сухом виде или в варёном, для того что бы посчитать калории?
ответить
ребят, подскажите кто знает. Крупы надо измерят в гр. в сухом виде или в варёном, для того что бы посчитать калории?
ответить
Василий Зайцев
Отлично. Осталось на завод принести все это и в перерывах готовить: яблоки, говядину, фрукты, овощи, салаты.
ответить
Отлично. Осталось на завод принести все это и в перерывах готовить: яблоки, говядину, фрукты, овощи, салаты.
ответить
София Васильева
порции как для гигантов. особенно на завтрак и ремонта целая сковорода и кастроля каши
ответить
порции как для гигантов. особенно на завтрак и ремонта целая сковорода и кастроля каши
ответить
Аня Чистякова
Ну наконец-то что то для набора массы, большое спасибо за столь информативное видео
ответить
Ну наконец-то что то для набора массы, большое спасибо за столь информативное видео
ответить
Saida 4_Abbasova
Как же грустно, что я не парень и мне не нужен набор мышечной массы а всё так аппетитно
ответить
Как же грустно, что я не парень и мне не нужен набор мышечной массы а всё так аппетитно
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
