Утреннее кардио для похудения
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
олесия коломенская
Конечно сразу после постели такое тяжело делать, но если минут 5 размяться, и делать пусть не в полную амплитуду, то неплохо. И даже к концу тренировки энергия появилась и открылось второе дыхание. А после тренировки легкость во всем теле. Делаю 40 минут.
ответить
Конечно сразу после постели такое тяжело делать, но если минут 5 размяться, и делать пусть не в полную амплитуду, то неплохо. И даже к концу тренировки энергия появилась и открылось второе дыхание. А после тренировки легкость во всем теле. Делаю 40 минут.
ответить
Sabrina
Здраствуйте, хотела бы попросить вашу команду снять видео про то как правильно бежать дистанции, а то в пятницу надо здавать в школе бег, и хотелрст бы быть готовой: )
ответить
Здраствуйте, хотела бы попросить вашу команду снять видео про то как правильно бежать дистанции, а то в пятницу надо здавать в школе бег, и хотелрст бы быть готовой: )
ответить
Kristina Kiselichka
подскажите пожалуйста, сколько калорий сжигается за один подход или целую тренировку? ниже уже спрашивали, но так и не ответили
ответить
подскажите пожалуйста, сколько калорий сжигается за один подход или целую тренировку? ниже уже спрашивали, но так и не ответили
ответить
Korobeinikova Alina
я сделала два упражнения и после этих двух минут меня стошнило. десять минут кружилась голова. убийственное кардио
ответить
я сделала два упражнения и после этих двух минут меня стошнило. десять минут кружилась голова. убийственное кардио
ответить
Юлия Мороз
Очень красивая девушка. Но я умираю когда делаю эти тренировки, у меня кружится голова я задыхаюсь. что делать.
ответить
Очень красивая девушка. Но я умираю когда делаю эти тренировки, у меня кружится голова я задыхаюсь. что делать.
ответить
Agnia1990
Это вообще реально с утра так скакать непроснувшимся? Я чуть не упала несколько раз пытаясь повторить за ней.
ответить
Это вообще реально с утра так скакать непроснувшимся? Я чуть не упала несколько раз пытаясь повторить за ней.
ответить
Nastya Mit
Я когда делаю приседания или прижки с выпадом, колени начинают болеть. из-за чего это может быть? что делать?
ответить
Я когда делаю приседания или прижки с выпадом, колени начинают болеть. из-за чего это может быть? что делать?
ответить
Yana Fortsman
Сегодня только начала заниматься, вечером насчитала сколько времени займёт это кардио и насчитала около пяти минут, три круга без передышек, ложусь думаю завтра осилю, пришло утро я встала в шесть, переоделась нашла свою любимую музыку вконтакте, врубила и начала заниматься, первое упражнение пошло поехало я еле его выполнила но решила не сдаваться без боя подбадривая себя тем что мне ещё два круга)после четвёртого упражнения пот градом тёк было просто супер, сделала два круга с перерывами после каждого упражнения то водички то умыться, не поверите с божьей помощью Я ЕГО ПРОШЛА, когда смотришь как это выполняют другие оно только кажется что так легко, вот)отвела душу(= спасибо за внимание и всем УДАЧИ)
Скажите а, на сколько это эффективно? Примерно сколько нужно это делать что согнать жир с живота?
ответить
Сегодня только начала заниматься, вечером насчитала сколько времени займёт это кардио и насчитала около пяти минут, три круга без передышек, ложусь думаю завтра осилю, пришло утро я встала в шесть, переоделась нашла свою любимую музыку вконтакте, врубила и начала заниматься, первое упражнение пошло поехало я еле его выполнила но решила не сдаваться без боя подбадривая себя тем что мне ещё два круга)после четвёртого упражнения пот градом тёк было просто супер, сделала два круга с перерывами после каждого упражнения то водички то умыться, не поверите с божьей помощью Я ЕГО ПРОШЛА, когда смотришь как это выполняют другие оно только кажется что так легко, вот)отвела душу(= спасибо за внимание и всем УДАЧИ)
Скажите а, на сколько это эффективно? Примерно сколько нужно это делать что согнать жир с живота?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
