Вызов Алексею Шреддеру от Рафаэля Кулиева. Быстрый рост массы и силы у натурала
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Pavel Koulikov
Какой дружеский вызов? Если это были бы дружеские вызовы то вы бы не говорили об этом на камеру. Вы просто встретились бы в зале и зарубились для себя и не кому не рассказывали бы об этом. Вы все эти вызовы делаете ради хайпа, вот и всё. Только думаете как бы привлечь внимания. У каждого есть свои интересы, по этому не надо говорить что это просто по дружеский. Шреддер конечно не будет принимать эти вызовы, потому что для него (Как и для всех вас блоггеров) самое главное это деньги и репутация. Шреддер вообще не умеет проигрывать и даже не принимает что кто нибудь может быть сильнее и круче чем он. Он всем рассказывает какой он крутой и натуральный и он конечно же не будет допускать что какой нибудь пацан просто придёт и его порвёт. А если допустит то конечно он за это будет просить очень много денег. А когда проиграет начнёт как всегда отмазки ставить. Ваша сказка про то что за один месяц прибавили 4 см в руке это такая же чушь как когда Шреддер говорит что эктоморфу нужно тренироваться 2 часа в неделю и есть 2000 калории в день и с этим у него масса взлетит. Ну ладно, мне всё равно, выдумываете что хотите, ну не все мы такие тупые что будем верить.
ответить
Какой дружеский вызов? Если это были бы дружеские вызовы то вы бы не говорили об этом на камеру. Вы просто встретились бы в зале и зарубились для себя и не кому не рассказывали бы об этом. Вы все эти вызовы делаете ради хайпа, вот и всё. Только думаете как бы привлечь внимания. У каждого есть свои интересы, по этому не надо говорить что это просто по дружеский. Шреддер конечно не будет принимать эти вызовы, потому что для него (Как и для всех вас блоггеров) самое главное это деньги и репутация. Шреддер вообще не умеет проигрывать и даже не принимает что кто нибудь может быть сильнее и круче чем он. Он всем рассказывает какой он крутой и натуральный и он конечно же не будет допускать что какой нибудь пацан просто придёт и его порвёт. А если допустит то конечно он за это будет просить очень много денег. А когда проиграет начнёт как всегда отмазки ставить. Ваша сказка про то что за один месяц прибавили 4 см в руке это такая же чушь как когда Шреддер говорит что эктоморфу нужно тренироваться 2 часа в неделю и есть 2000 калории в день и с этим у него масса взлетит. Ну ладно, мне всё равно, выдумываете что хотите, ну не все мы такие тупые что будем верить.
ответить
Сельский Физрук
аахахаха бля, если бы все это реально работало, то все уже были бы качками, 3 см за 3 недели, +9 повторов при весе штанги в 100 кг. Ты где такие натуральные показатели видел-то, Юрий? Если программа составлено грамотно, чтоб рост нагрузки был постепенным, то 9 повтором можно прибавить в жиме с тем же весом минимум через пол года, если правильно составлена программа и цикл медленно набора в весе штанги. А тут жал 100 на 1 и пожал на 10. Тогда его максимум вырос на 30 кг, это примерно 130-133 на 1 повторение. Если при этом он еще делал всю базу и некоторые второстепенные упражнения, то его организм не смог бы так быстро восстанавливаться, чтоб прибавлять в неделю по 1 см в бицепсе. Его неделя должна состоять из 20 дней) между тренировками отдых в 4-5 дней. Нагружая бицепс базой, например. становой и после в эту же неделю нагружая его подъемом штанги на бицепс, ты не накачаешь его, а перетренируешь. А вот если гормоналка заряжена по самые бубенцы, тогда можно так прогрессировать, только не долго, потом будет застой и с программой Юрия, ты будешь сидеть в этом застое годами)
ответить
аахахаха бля, если бы все это реально работало, то все уже были бы качками, 3 см за 3 недели, +9 повторов при весе штанги в 100 кг. Ты где такие натуральные показатели видел-то, Юрий? Если программа составлено грамотно, чтоб рост нагрузки был постепенным, то 9 повтором можно прибавить в жиме с тем же весом минимум через пол года, если правильно составлена программа и цикл медленно набора в весе штанги. А тут жал 100 на 1 и пожал на 10. Тогда его максимум вырос на 30 кг, это примерно 130-133 на 1 повторение. Если при этом он еще делал всю базу и некоторые второстепенные упражнения, то его организм не смог бы так быстро восстанавливаться, чтоб прибавлять в неделю по 1 см в бицепсе. Его неделя должна состоять из 20 дней) между тренировками отдых в 4-5 дней. Нагружая бицепс базой, например. становой и после в эту же неделю нагружая его подъемом штанги на бицепс, ты не накачаешь его, а перетренируешь. А вот если гормоналка заряжена по самые бубенцы, тогда можно так прогрессировать, только не долго, потом будет застой и с программой Юрия, ты будешь сидеть в этом застое годами)
ответить
Ярослав
Да ничего тут удивительного, что с сотки на раз, через месяц уже 10 раз Парень же говорит, что занимался на брусьях и т, д. Я например почти два года тренеруюсь(в мае будет два), из них полтора жал, только на верхнюю грудь, дошел до 145 кг на раз Думал на горизонталке само собой пожму больше, решил проверить, а тут облом и 130 кг не выжал, да и стабилизаторы работали хреново, штанга как колбаса Так вот к чему я, начал после с веса в 100 кг (рабочий), выжал по шесть раз четыре подхода (делаю жим раз в четыре дня, и с каждой тренеровкой до сегоднешнего дня постоянно прибавляю, последний жим был: 2 подхода 120 х 10раз, и 2подхода по 9 раз, сегодня буду жать 125 кг Так что не удивительно, что он так быстро прогрессирует
ответить
Да ничего тут удивительного, что с сотки на раз, через месяц уже 10 раз Парень же говорит, что занимался на брусьях и т, д. Я например почти два года тренеруюсь(в мае будет два), из них полтора жал, только на верхнюю грудь, дошел до 145 кг на раз Думал на горизонталке само собой пожму больше, решил проверить, а тут облом и 130 кг не выжал, да и стабилизаторы работали хреново, штанга как колбаса Так вот к чему я, начал после с веса в 100 кг (рабочий), выжал по шесть раз четыре подхода (делаю жим раз в четыре дня, и с каждой тренеровкой до сегоднешнего дня постоянно прибавляю, последний жим был: 2 подхода 120 х 10раз, и 2подхода по 9 раз, сегодня буду жать 125 кг Так что не удивительно, что он так быстро прогрессирует
ответить
Marko Scientist
У Шреддера общее физо серьзное. По всем показателям его превзойти сложно не имея серьзной общей. Странно что отказал вообще. Не медиа там и так далее. Одно подтягивание в зарубе? Ну так и что? В данном виде бизнеса такая победа всегда приносит пользу. Не медиа тут непричм. Это открытость, демонстрация реальных результатов. Спорт это борьба. Преимущество над другими видами спорта в чм-то. Зачем о зарубах болтать? Ну пиши тогда готов зарубиться с рекламой чего-то, с такими-то внешними характеристиками, с раскрученным блогером с аудиторией. Это же так просто. Ребята давайте зарубаться. - Ой, нет, не подходит. - Что это? :) Нет, ну детский сад этот достал. Какие проблемы вообще?
ответить
У Шреддера общее физо серьзное. По всем показателям его превзойти сложно не имея серьзной общей. Странно что отказал вообще. Не медиа там и так далее. Одно подтягивание в зарубе? Ну так и что? В данном виде бизнеса такая победа всегда приносит пользу. Не медиа тут непричм. Это открытость, демонстрация реальных результатов. Спорт это борьба. Преимущество над другими видами спорта в чм-то. Зачем о зарубах болтать? Ну пиши тогда готов зарубиться с рекламой чего-то, с такими-то внешними характеристиками, с раскрученным блогером с аудиторией. Это же так просто. Ребята давайте зарубаться. - Ой, нет, не подходит. - Что это? :) Нет, ну детский сад этот достал. Какие проблемы вообще?
ответить
Сергей
Здесь трудно оценивать, потому что непонятно по каким критериям оценивать. Если брать удельный показатель силы (отношение массы нагрузки к собственной массе, то, скорее всего, у Рафаэля показатель выше(это еще можно проверить по подтягиваниям на одной руке, что будет более наглядно. Если же брать абсолютный показатель силы мышц, то тут Шреддер однозначно впереди. Хотя на мой взгляд оптимальным показателем для развития тела все же являются удельные показатели, но в этом люди с меньшими габаритами имеют чисто физическое преимущество.
ответить
Здесь трудно оценивать, потому что непонятно по каким критериям оценивать. Если брать удельный показатель силы (отношение массы нагрузки к собственной массе, то, скорее всего, у Рафаэля показатель выше(это еще можно проверить по подтягиваниям на одной руке, что будет более наглядно. Если же брать абсолютный показатель силы мышц, то тут Шреддер однозначно впереди. Хотя на мой взгляд оптимальным показателем для развития тела все же являются удельные показатели, но в этом люди с меньшими габаритами имеют чисто физическое преимущество.
ответить
Нико Джариашвил
Бред, такой прогресс даже на химии нереален, а тут натураха. Может глупого школьника ты и надуришь, но человека с опытом хотя бы больше 3 лет- нет Внатураху нет никаких методик, впрочем, я думаю ты сам это понимаешь, но зарабатывать на глупых школьниках ты не перестанешь. И зачем ты трогаешь Шреддера, он ведь дал понять, что ты ему неприятен и общаться он с тобой не будет. Человек послал тебя, а ты еще надеешься на что-то. P. S. ты не пожмешь больше Шреддера(в одинаковой технике, даже не пытайся выиграть у него, пожалей своё здоровье)
ответить
Бред, такой прогресс даже на химии нереален, а тут натураха. Может глупого школьника ты и надуришь, но человека с опытом хотя бы больше 3 лет- нет Внатураху нет никаких методик, впрочем, я думаю ты сам это понимаешь, но зарабатывать на глупых школьниках ты не перестанешь. И зачем ты трогаешь Шреддера, он ведь дал понять, что ты ему неприятен и общаться он с тобой не будет. Человек послал тебя, а ты еще надеешься на что-то. P. S. ты не пожмешь больше Шреддера(в одинаковой технике, даже не пытайся выиграть у него, пожалей своё здоровье)
ответить
Андрей Иванов
У меня тоже есть своя методика Вешу я 70 кг, а подтягиваюсь со 150 кг. на раз. Бросаю вызов Шредеру Если он не откликнется, то он зассал А ещё у меня во дворе есть 5 пацанов примерно с такими данными и они тоже бросают вызов Шредеру И в моём городке небольшом минимум ещё 100 чел желающих А в области если спросить. Короче, Шредер обязан у нас у всех принять вызов и каждому уделить внимание Мы хотим появиться в телевизоре тоже Шредер, если не примешь вызовы наши, то значит ты признаешь, что наши методики лучше и ты зассал
ответить
У меня тоже есть своя методика Вешу я 70 кг, а подтягиваюсь со 150 кг. на раз. Бросаю вызов Шредеру Если он не откликнется, то он зассал А ещё у меня во дворе есть 5 пацанов примерно с такими данными и они тоже бросают вызов Шредеру И в моём городке небольшом минимум ещё 100 чел желающих А в области если спросить. Короче, Шредер обязан у нас у всех принять вызов и каждому уделить внимание Мы хотим появиться в телевизоре тоже Шредер, если не примешь вызовы наши, то значит ты признаешь, что наши методики лучше и ты зассал
ответить
ВАДИМ ВАЛЬНОВ
ПРОСТИТЕ. ЕСЛИ У ВАС ТАКАЯ СУПЕР ПРОГРАММА ДЛЯ РУК. ТО ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС? УВАЖАЕМЫЙ ПО КАКОЙ ПРИЧИНЕ У ВАС РУКИ ТО НЕ ВЫРОСЛИ. . НУ ХОРОШО ПО ВАШЕМУ СТРОЕНИЮ ВИДНО НЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННЫ К БОЛЬШИМ РУКАМ. НО У ВАС ВАША СУПЕР ПРОГРАММА. У ВАС ВАША ЯКОБЫ МЕТОДИКА ОТКАЗНОГВО ТРЕНИНГА ХОТЯ ЕЙ УЖЕ ДАВНО МАЙК МЕНТЦЕР ИЗОБРЕЛ. ПРАКТИКОВАЛ ДОРИАН ЯТС. некоторые нюансы могу к стати вам подсказать ) НУ И ВОТ ЮРИЙ ИМЕЕТЕ ФИНАНСЫ ПИТАНИЕ ОТДЫХ НАВЕРНОЕ ТО ГДЕ ЖЕ ВАШИ РУКИ ГДЕ БИЕПСЫ НУ ИЛИ ХОТЯБЫ ТРИЦЕПС. ПРОСТИТЕ ЗА НАГЛОСТЬ
ответить
ПРОСТИТЕ. ЕСЛИ У ВАС ТАКАЯ СУПЕР ПРОГРАММА ДЛЯ РУК. ТО ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС? УВАЖАЕМЫЙ ПО КАКОЙ ПРИЧИНЕ У ВАС РУКИ ТО НЕ ВЫРОСЛИ. . НУ ХОРОШО ПО ВАШЕМУ СТРОЕНИЮ ВИДНО НЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННЫ К БОЛЬШИМ РУКАМ. НО У ВАС ВАША СУПЕР ПРОГРАММА. У ВАС ВАША ЯКОБЫ МЕТОДИКА ОТКАЗНОГВО ТРЕНИНГА ХОТЯ ЕЙ УЖЕ ДАВНО МАЙК МЕНТЦЕР ИЗОБРЕЛ. ПРАКТИКОВАЛ ДОРИАН ЯТС. некоторые нюансы могу к стати вам подсказать ) НУ И ВОТ ЮРИЙ ИМЕЕТЕ ФИНАНСЫ ПИТАНИЕ ОТДЫХ НАВЕРНОЕ ТО ГДЕ ЖЕ ВАШИ РУКИ ГДЕ БИЕПСЫ НУ ИЛИ ХОТЯБЫ ТРИЦЕПС. ПРОСТИТЕ ЗА НАГЛОСТЬ
ответить
Ал Ким
Такой чушьи не слышал - метода работает парень в конце говорит что раньше занимался турниками брусьями. Тоесть он годами укреплял суставы и связки, бодрил ЦНС не налегая на железо, теперь он начал тянуть железо. Конечно при таком раскладе результаты быстро скакнут вверх. Но пускай похвастаются когда руки перевалят за 40см. Вот тогда будет честно. А человек который первый раз приходит в зал, если попадает в умные руки и сам волевой, за пол года сделает эти результаты) PS. 39 см рук это не Эверест)
ответить
Такой чушьи не слышал - метода работает парень в конце говорит что раньше занимался турниками брусьями. Тоесть он годами укреплял суставы и связки, бодрил ЦНС не налегая на железо, теперь он начал тянуть железо. Конечно при таком раскладе результаты быстро скакнут вверх. Но пускай похвастаются когда руки перевалят за 40см. Вот тогда будет честно. А человек который первый раз приходит в зал, если попадает в умные руки и сам волевой, за пол года сделает эти результаты) PS. 39 см рук это не Эверест)
ответить
Александр Федоров
Мужики из небольшого города, занимаются спортом мотивируют население к занятиям. Решили бросить вызов, отказали, проявили упорство и настойчивость, корыстного интереса нет, обратились к известному челу за помощью, а как еще подниматься? ну нету денег, если нет финансов, значит лох и не победишь никого? Надо поддерживать таких, у таких парней должно быть куча просмотров, чтобы задроты смотрели и шли потом заниматься в зал, а не Шурыгиных смотреть.
ответить
Мужики из небольшого города, занимаются спортом мотивируют население к занятиям. Решили бросить вызов, отказали, проявили упорство и настойчивость, корыстного интереса нет, обратились к известному челу за помощью, а как еще подниматься? ну нету денег, если нет финансов, значит лох и не победишь никого? Надо поддерживать таких, у таких парней должно быть куча просмотров, чтобы задроты смотрели и шли потом заниматься в зал, а не Шурыгиных смотреть.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
