Методика тренировок. Что выбрать? Часть 2
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Denis A
Вот и я писал Егору, что начинающий, никогда не занимавшийся ББ человек, а тем более с какими-то сопутствующими заболеваниями, приравнивается к инвалиду. Что такой человек вполне может начинать занятия на тренажерах (именно для инвалидов их и придумали. Даже предпочтительнее тренажеры, пока не наработается нервно-мышечная связь. Писал исходя из собственного (самостоятельного) опыта занятий А он: Если человек - кусок говна, то что он забыл в тренажерном зале? Отакое. :)
ответить
Вот и я писал Егору, что начинающий, никогда не занимавшийся ББ человек, а тем более с какими-то сопутствующими заболеваниями, приравнивается к инвалиду. Что такой человек вполне может начинать занятия на тренажерах (именно для инвалидов их и придумали. Даже предпочтительнее тренажеры, пока не наработается нервно-мышечная связь. Писал исходя из собственного (самостоятельного) опыта занятий А он: Если человек - кусок говна, то что он забыл в тренажерном зале? Отакое. :)
ответить
BookwormYevgen
Вот вам другая сторона прогрессии нагрузок - рабочие веса растут, собственный вес и жировая прослойка на месте, а объемы тела на месте. И еще: что значит тяжелая/легкая неделя? Чем это измеряется? Интенсивностью, объемом, общим тоннажем или чем? А то вариантов можно напридумать много, и т. к. все в мире относительно. всегда можно определиьт что легче, что тяжелее. Вопрос - в каком виде и насколько тяжелее/легче.
ответить
Вот вам другая сторона прогрессии нагрузок - рабочие веса растут, собственный вес и жировая прослойка на месте, а объемы тела на месте. И еще: что значит тяжелая/легкая неделя? Чем это измеряется? Интенсивностью, объемом, общим тоннажем или чем? А то вариантов можно напридумать много, и т. к. все в мире относительно. всегда можно определиьт что легче, что тяжелее. Вопрос - в каком виде и насколько тяжелее/легче.
ответить
BEAST FROM THE EAST
Отличное видео, как всегда очень круто, ЮраДрузья, а если вам интересны Крис Бамстед, Уэсли Уизерс и другие заокеанские атлеты, то загляните канал. Ежедневные точные и досканальные переводы. Еще раз спасибо за видео.
ответить
Отличное видео, как всегда очень круто, ЮраДрузья, а если вам интересны Крис Бамстед, Уэсли Уизерс и другие заокеанские атлеты, то загляните канал. Ежедневные точные и досканальные переводы. Еще раз спасибо за видео.
ответить
Игорь Кузенков
Смещение нагрузки может происходить и за счёт упрожнений которые делал скоромный действительно может прилично увеличиться приводящая мышца и все её синергисты
ответить
Смещение нагрузки может происходить и за счёт упрожнений которые делал скоромный действительно может прилично увеличиться приводящая мышца и все её синергисты
ответить
Алексей Мильков
Прошу меня простить, но Юрий, - очень грамотный атлет. Я чуть было не поверил, что он балабол. Очень много негатива в его адрес, но парень - компетентный.
ответить
Прошу меня простить, но Юрий, - очень грамотный атлет. Я чуть было не поверил, что он балабол. Очень много негатива в его адрес, но парень - компетентный.
ответить
Антон Степанов
Юра просто жесть, клиентка была не готова, которая упала после приседа, это тренер был у нее не компетентен в своей работе, рано было ей свой вес тягать
ответить
Юра просто жесть, клиентка была не готова, которая упала после приседа, это тренер был у нее не компетентен в своей работе, рано было ей свой вес тягать
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
2:44:41
27:11
