ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Частые ошибки в технике выполнения упражнений. Разбирает Юрий Спасокукоцкий

Частые ошибки в технике выполнения упражнений. Разбирает Юрий Спасокукоцкий

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Частые ошибки в технике выполнения упражнений. Разбирает Юрий Спасокукоцкий. Техника выполнения упражнений, фишки, секреты и нюансы движений в бодибилдинге с точки зрения анатомии и биомиханики. Правильная техника упражнений в зале на грудные, на спину, на бицепс, на трицепс, на плечи
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 4


Самая большая ошибка-это ходить в фитнесс-центры. В каждом городе есть недорогие качалки с нормальными опытными мужичками-тренерами, где вход стоит как порция мороженного.
ответить

Про тягу штанги в наклоне хороший совет, а то я ни как спину не мог прочувствовать, руки первый очередь уставали.
ответить

Никто из блогеров не заметил, что Валерий живухин участвовал на олипмии 2019 (в любителях? Дядя Юра, что молчишь?
ответить

Вот свой бицепс у меня хорошо начал рости именно от пампинга. Я наверно не с этой планеты)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала