ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать

Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Самые крутые трансформации атлетов внатурашку и на фарме. Умей отличать stanislav: Та ладно. Нам же известно, что натурал в первый год набирает неизмеримо малую величину мышечной массы. А поскольку с ростом стажа прогресс замедляется, в последующие годы у натурала мышечная масса будет уменьшаться в ходе тренировок.
Дата: 2020-03-30

Комментарии и отзывы: 6


12: 37 тонкий намёк на учителя Петрухи, который вовремя от него не открестился. Он хоть ведрами будет есть, всё равно ни грамма не наберёт при постоянном перетрене. Ещё пытается здраво о чём-то рассуждать, являясь ярким наглядным примером, как не надо заниматься. Безпроигрышная методика набора массы - посмотри на днб и делай всё наоборот.
ответить

Всегда был дрищем, рост 182 вес 65-70. Год назад начал дома заниматься, набрал 10 кг жиромяса. Теперь вешу 80 кг. И вес встал. Если просушится то думаю буду весить 75. Лучше буду с жиром а то опять дрищем выглядить буду
ответить

Юра подскажи можно ли набрать мышечную массу при дифиците каллорий если есть лишний вес в 10 -15 кг?
ответить

а я до сих пор имею доступ к тренажерному залу с начала карантина мои тренировки ничуть не изменились)
ответить

Спасибо что делитесь знаниями информация хорошо изложена всё понятно и мотивирует на развитие
ответить

Ахах, первые же парни из видоса - это просто нечто, даже для такого нуба качалки как я; D
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала