Девушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результат
содержание видео
Дата: 2020-04-14
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
top
Здравствуйте, я хотел бы узнать эффективна ли данная программа для похудения? (3 дня в неделю)1. Скакалка 5 мин Отдых2. Суперсет (Приседания со штангой или гантелями 3 по 15-20 + Подтягивания 3 по 12-15)Отдых 3. Скакалка 5 минОтдых4. Суперсет (Выпады 3 по 15-20 + жим гантелей лежа 3 по 15-20)Отдых5. Скакалка 5 мин Отдых6. Суперсет (Армейский жим гантелей 3 по 15-20 + скручивания на пресс)Отдых7. Скакалка 5 мин
ответить
Здравствуйте, я хотел бы узнать эффективна ли данная программа для похудения? (3 дня в неделю)1. Скакалка 5 мин Отдых2. Суперсет (Приседания со штангой или гантелями 3 по 15-20 + Подтягивания 3 по 12-15)Отдых 3. Скакалка 5 минОтдых4. Суперсет (Выпады 3 по 15-20 + жим гантелей лежа 3 по 15-20)Отдых5. Скакалка 5 мин Отдых6. Суперсет (Армейский жим гантелей 3 по 15-20 + скручивания на пресс)Отдых7. Скакалка 5 мин
ответить
Деня
1 раз жирный = жирный навсегда, если удалось скинуть, то соответственно, надо и поддерживать образ жизни, благодаря которому ушел вес. Сброс умеренного количества жира, без изменения жизни, это замкнутый круг. Тот кто хочет скинуть, в 1 очередь должен изменить свою жизнь.
ответить
1 раз жирный = жирный навсегда, если удалось скинуть, то соответственно, надо и поддерживать образ жизни, благодаря которому ушел вес. Сброс умеренного количества жира, без изменения жизни, это замкнутый круг. Тот кто хочет скинуть, в 1 очередь должен изменить свою жизнь.
ответить
Сергей
Если это не стоит девушке больших мучений и ограничений, девушка может быть такой сухой, как Оля. Но большинство девушек пусть будет как сметанка 15- 20% жирности самое то.
ответить
Если это не стоит девушке больших мучений и ограничений, девушка может быть такой сухой, как Оля. Но большинство девушек пусть будет как сметанка 15- 20% жирности самое то.
ответить
Дмитрий
Ну и что тут хорошего! была нормальная фигура, сама превратила себя в плоскодонку зацикленную на своём теле и правильном питании, до анорексии один маленький шажок(
ответить
Ну и что тут хорошего! была нормальная фигура, сама превратила себя в плоскодонку зацикленную на своём теле и правильном питании, до анорексии один маленький шажок(
ответить
stanislav
Вот кстати тоже зарядился на голод по Спсокукотскому: . Правда пользуюсь медицинской инструкцией по РДТ. Сегодня девятый день.
ответить
Вот кстати тоже зарядился на голод по Спсокукотскому: . Правда пользуюсь медицинской инструкцией по РДТ. Сегодня девятый день.
ответить
Сергей
Снижение количества жира в организме женщины ниже 12-15% может привести к потере месячных совсеми вытекающими последствиями
ответить
Снижение количества жира в организме женщины ниже 12-15% может привести к потере месячных совсеми вытекающими последствиями
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:34
