Упражнение от сутулости. Как растянуть грудные мышцы
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Надежда
Антон, добрый день! Подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать, чтобы растянуть мышцы живота. Я долгое время находилась в жестом корсете, после снятия, меня стало клонить вперёд, мышцы отрафировались, чувствую где желудок, у меня сжимаются мышцы, а растягивать плохо поддаётся. Заранее благодарю Вас, спасибо.
ответить
Антон, добрый день! Подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать, чтобы растянуть мышцы живота. Я долгое время находилась в жестом корсете, после снятия, меня стало клонить вперёд, мышцы отрафировались, чувствую где желудок, у меня сжимаются мышцы, а растягивать плохо поддаётся. Заранее благодарю Вас, спасибо.
ответить
Ирина
Здравствуйте доктор! У моего сына, ему 18лет, деформация грудной клетки, врач ортопед назначал сыну дыхательную гимнастику и плавание, но особых успехов к исправлению не произошло, вопрос, есть какой-то другой путь к исправлению или уже поздно? Буду ждать от вас какую то подсказку и спасибо вам огромное, с уважением!
ответить
Здравствуйте доктор! У моего сына, ему 18лет, деформация грудной клетки, врач ортопед назначал сыну дыхательную гимнастику и плавание, но особых успехов к исправлению не произошло, вопрос, есть какой-то другой путь к исправлению или уже поздно? Буду ждать от вас какую то подсказку и спасибо вам огромное, с уважением!
ответить
CodePain
Я начал делать упражнения на осанку, могу ходить прямо, но потом начинает все впереди болеть, плечи, шея. Делаю грудную растяжку, все перестает болеть. Я так понимаю впереди тоже мыщцы напряжены, спасибо за упражнение, будем пробовать дальше
ответить
Я начал делать упражнения на осанку, могу ходить прямо, но потом начинает все впереди болеть, плечи, шея. Делаю грудную растяжку, все перестает болеть. Я так понимаю впереди тоже мыщцы напряжены, спасибо за упражнение, будем пробовать дальше
ответить
SergiouSSan
Вообще, столько дает нужной инфы и упражнений, что ортопедов надо выгонять. Сколиоз и сутулость у мя почти всю жизнь. Проходил годы в детстве-юношестве к ортопедам и на разные занятия - ничего не получилось. А теперь уже выпрямляюсь.
ответить
Вообще, столько дает нужной инфы и упражнений, что ортопедов надо выгонять. Сколиоз и сутулость у мя почти всю жизнь. Проходил годы в детстве-юношестве к ортопедам и на разные занятия - ничего не получилось. А теперь уже выпрямляюсь.
ответить
nina01747
Спасибо большое Доктор! После этих движений, как в сказке, сталаподниматься и выпрямилась рука. После стольких лет неприятных ощущений с вашей помощью я нашла решение моей проблемы. Всех вам благ и всего самогодоброго.
ответить
Спасибо большое Доктор! После этих движений, как в сказке, сталаподниматься и выпрямилась рука. После стольких лет неприятных ощущений с вашей помощью я нашла решение моей проблемы. Всех вам благ и всего самогодоброго.
ответить
Natacha
Антон я вас обожаю-вы так понятно объясняете довольно сложные вещи, понимаешь как сложно и интересно устроен наш организм, а главное понимаешь что все можно исправить главное не только смотреть но и делать
ответить
Антон я вас обожаю-вы так понятно объясняете довольно сложные вещи, понимаешь как сложно и интересно устроен наш организм, а главное понимаешь что все можно исправить главное не только смотреть но и делать
ответить
Ихамать
Сделала, да, всё вышло. Глянула в зеркало и оф. диву далась, т. е. Как непривычно видеть себя с непринужденно 'развернутыми' плечами! Урррааа!
Антону благодарность и Счастия!
ответить
Сделала, да, всё вышло. Глянула в зеркало и оф. диву далась, т. е. Как непривычно видеть себя с непринужденно 'развернутыми' плечами! Урррааа!
Антону благодарность и Счастия!
ответить
княжна
Дорогой доктор, сердечная благодарность за доступные и прекрасно- действующие упражнения! Богатырского Вам здоровья, защиты Небес кавказского долголетия!
ответить
Дорогой доктор, сердечная благодарность за доступные и прекрасно- действующие упражнения! Богатырского Вам здоровья, защиты Небес кавказского долголетия!
ответить
Лиля
Добрый вечер Спасибо большое за упражнения Это нечто Очень долго искала то что поможет мне не сутулится Привет Вам из Дагестана!
ответить
Добрый вечер Спасибо большое за упражнения Это нечто Очень долго искала то что поможет мне не сутулится Привет Вам из Дагестана!
ответить
Лидия
Антон, спасибо за упражнение. Кажется не сложное, но очень эфективное. Стало легче поварачивать шею, расслабление в плечах.
ответить
Антон, спасибо за упражнение. Кажется не сложное, но очень эфективное. Стало легче поварачивать шею, расслабление в плечах.
ответить
княжна
В 70 лет начала с Вами новую осмысленную жизнь и борьбу за восстановление здоровья, благодарю за служение человечеству!
ответить
В 70 лет начала с Вами новую осмысленную жизнь и борьбу за восстановление здоровья, благодарю за служение человечеству!
ответить
Римма
Здравствуйте, привыполнении этого упражнения ощущение онемения в руках и начинает болеть голова, это нормально?
ответить
Здравствуйте, привыполнении этого упражнения ощущение онемения в руках и начинает болеть голова, это нормально?
ответить
Ксения
Кокой я молодец! До первой половины упражнения я как-то догадалась сама, а вот за вторую О-огромное спасибо
ответить
Кокой я молодец! До первой половины упражнения я как-то догадалась сама, а вот за вторую О-огромное спасибо
ответить
Sofiya
После рождения детей появилась такая проблема, сама не замечаю, но когда вижу себя на фотках, такой ужас
ответить
После рождения детей появилась такая проблема, сама не замечаю, но когда вижу себя на фотках, такой ужас
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:7
8:5
