zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

3 рецепта с овощами и мясом в духовке без хлопот!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Сегодня идею блюд для обедов или ужинов. Использовать буду сезонные овощи! Курица с гречкой и квашеной капустой Голени куриные (без кожи) 850 г Гречневая крупа 300 г Квашеная капуста 300 г Морковь 80 г Лук репчатый 90 г Кориандр молотый 1/2 ч л Перец чёрный молотый Соль Вода 700 мл На 100 г 129, 2 кКал 13, 5/2, 8/12, 8 Выход 2089 г Запеканка из рыбы и риса Филе трески (минтая, хека, горбуши и т д) 400 г Рис Жасмин (любой длиннозерненый) 200 г Кабачки 300 г Лук репчатый 60 г Морковь 40 г Чеснок 1 зубчик Перец чёрный молотый Соль Тимьян Вода 300 мл На 100 г 117, 2 кКал 8, 1/0, 5/18, 4 Выход 940 г Тушёная капуста с курицей Капуста белокочанная 700 г Квашеная капуста 350 г Филе куриной грудки 400 г Морковь 90 г Репчатый лук 130 г Томатная паста 40 г Сметана 15% 80 г Перец чёрный молотый Соль Тмин Вода 50 мл На 100 г 57, 1 кКал 6, 9/1, 3/4, 5 Выход 1670 г
Дата: 2020-10-21

← Без возни с бульонами! 3 супчика покорившие миллионы сердец!

5 рецептов салатов на новый год из самых простых продуктов →

Похожие видео

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

Торт на кефире выручай-ка: просто, быстро и по-домашнему вкусно к 8 марта!

• Еда на любой Вкус

РАЗДАЮ вкусный и нежный ТОРТ Японская Весна - матча, клубника, лайм Я-ТОРТодел

• Я Тортодел!

Салат из морской капусты Зелёное золото Источник здоровья и энергии! Морская капуста по-корейски

• Коллекция Рецептов - Дина

Готовь, пока печенье не закончилось! ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА как в детстве! Без выпечки и без возни!

• Цветкова Наталья

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Комментарии и отзывы: 10

Римма
Олюшка - душа, наша ФЕЯ КУЛИНАРНАЯ! Не перестаю восхищаться Вашим идеям кулинарного искусства! Как в сказке - скатерть- самобранка! Всё легко и просто, эстетично аппетитно фантастично изумительно вкусно! Как приятно, когда люди щедро делятся своими кулинарными идеями! Сердечно Вас благодарю и от души желаю здоровья крепкого и вдохновения в Вашем творческом пути, всех благ ВСЕЛЕННОЙ и ЗЕМЛИ, защиты Высших Сил, пусть исполняются мечты, ПРОСТРАНСТВО ЗВЁЗДНОЕ Вас радует сиянием лучистым и дарит свою ласковую нежность!
ответить

Арина
После того как нарезали продукты на доске, не надо острием ножа соскабливать их в ёмкость! Частички пластика или дерева могут попадать в пищу. Да и не гигиенично это. Данные манипуляции проделывайте либо лопаткой, либо обратной стороной ножа. Соскабливание портит впечатление от ваших видео. Кроме того, кольца снимать надо, когда готовите.
ответить

Ирина
Вы - просто прелесть. Такие интересные рецепты у Вас. Все четко, просто и лаконично. Голос запоминающийся и очень приятный. Удачи Вам и вдохновения на новые рецепты.
ответить

Irina
Спасибо вам большое, такиевкусные и простые в приготовлении блюда. Уже много готовила по вашим рецептам. огромное спасибо
ответить

Мари
Спасибо! Вот за, что я люблю мультиварке! С гречкой голени получаются супер на режиме тушение.
Ещё грибы добавляла.
ответить

Елена
Отличные рецепты, как впрочем и всегда! Буду готовить однозначно! Особенно понравился с рыбой! Спасибо за труд!
ответить

galyna
Рецепты супер! Первый захотелось заделать в глиняной посуде. Всегда в ней вкусные блюда получаются.
ответить

Таша
Стопудово не буду готовить. Может это и вкусно, но какой-то силос получается, типа лагман. Бе.
ответить

Людмила
Отличные блюда для любого времени года сытные и без заморочек спасибо успеха и здоровья.
ответить

Лера
Спасибо. Надо обезательно приготовить в духовке, а я всё мультиварке. Пока свои дом. овощи.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала