zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

5 рецептов салатов на новый год из самых простых продуктов

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Салаты уделали шубу и оливье! 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов, которые готовлю на Новый год Салат с красной рыбой Картофель 300 г Морковь 180 г Яйцо СО 3 шт Красная рыба сл/с (кижуч, форель, горбуша, семга) филе 150 г Огурец (очищенный от сердцевины) 200 г Укроп 10 г Растительное масло 3 г Майонез на перепелиных яйцах 50 г Соль На 100 г 112 кКал 5, 9/6, 7/6, 9 Выход 1047 г Салат с курицей, сыром и морковью по-корейски Филе куриной грудки 200 г Огурец 160 г Морковь по-корейски 150 г Сыр твёрдый 100 г Кукуруза консервированная (без сахара) 130 г Чеснок 1 зубчик Йогурт греческий 2% 60 г Горчица дижонская 5 г Укроп 5 г Соль Перец душистый горошек 2 шт На 100 г 109, 3 кКал 10, 7/5, 1/4, 8 Выход 777 г Салат с кальмарами Кальмары (замороженные 500 г) очищенные 400 г Яйцо СО 3 шт Огурец (очищенный от сердцевины) 200 г Помидоры 250 г Красный лук 60 г Укроп 10 г Йогурт греческий 2% 40 г Майонез на перепелиных яйцах 30 г Соль Перец На 100 г 109, 5 кКал 11, 3/5, 5/3, 8 Выход 908 г Салат с тунцом Тунец консервированный в с/с 125 г Морковь 100 г Яблоко 100 г Салат Романо (Айсберг, пекинская капуста) 100 г Йогурт греческий 2% 40 г Зелёный лук 10 г Петрушка 5 г Сок лимона 25 г Соль Перец На 100 г 49, 7 кКал 6, 3/0, 6/4, 4 Выход 505 г Слоеный салат с курицей (4 порции) Филе куриной грудки отварное 150 г Яйцо СО 2 шт Огурец 150 г Помидор 190 г Оливковое масло 20 г Сок лимона 15 г Укроп 5 г Соль На 100 г 101, 4 кКал 10/5, 8/2, 2 Выход 650 г
Дата: 2020-10-25

← 3 рецепта с овощами и мясом в духовке без хлопот!

3 рецепта из капусты, которые необходимы каждой хозяйке! →

Похожие видео

Паска Очень Влажная и Вкусная - Старинный Рецепт

• Ольга Матвей - Готовить просто!

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Готовь, пока печенье не закончилось! ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА как в детстве! Без выпечки и без возни!

• Цветкова Наталья

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

Подожди. а почему это настолько вкусно ОСЕТИНСКИЙ ПИРОГ - 7 секретов настоящих осетинских пирогов

• Кухня наизнанку

Комментарии и отзывы: 10

Марина
Оленька, все по вкусу, но первый будет с тунцом, давно ждёт своей очереди Спасибо за рецепты Про Оливье и шубу: сама их люблю, но хочется чего-то новенького, да и, как мне кажется, эти салаты просто навевают нам ностальгию по прошлому, связывая нас со временем, когда было все спокойно, стабильно и радостно
ответить

Любимые
Когда-то делала салат - по описанию подумала - какой кошмар но приготовила. Удивились все, салат неожиданно оказался вкусным. Состав: крабовые палочки, консервированные ананасы - все крупными кусочками. + немного майонеза, чеснока. Сверху посыпать молотыми грецкими орешками.
ответить

Наталья
Это вы сами все придумываете? Предпочитаю всё-таки классику. Ведь не просто так повара годами проверяли сочетаемость продуктов и вкуса. Но фэнтези тоже хорошо. Кроши все что есть в холодильнике и заливай майонезом. Гости скажут, что было очень вкусно, особенно майонез.
Н
ответить

Anastasia
Слов нет сколько идей, салат который с корейской морковью я тоже делаю, только слоями и вместо кукурузы у меня шампиньоны жареные, ну очень вкусно, гости просят рецепт, честно, спасибо за идеи,
ответить

Алиша
СУПЕРСКАЯ ИДЕЯ в первом салатике, нарезать кубиком, а потом запечь, действительно будет вкус совсем другой нежели в способе, к которому все привыкли, отварить и нарезать, СПАСИБО
ответить

Валерий
С Хабаровска привет. Здравствуйте, Оленька. Спасибо, я ждала рецепты салатов. Все салаты мне по вкусу. Благодарю вас за видео. Ольга. здоровья крепкого и новых идей
ответить

Skripka
Очень впечатляющие блюда, но можно спросить? Вот огурцы у вас явно не домашние, длинные к тому же вы их с кожурой, это разве здоровое питание? Я все чищу, вымачиваю.
ответить

Валентина
Чтобы готовить все это, надо целые дни проводить на кухне: самой солить рыбу, самой сбивать майонезы и т. д. А греческий йогурт тоже сами делаете?
ответить

Marina
Спасибо вам! Скоро ведь праздники, я уже начала собирать потихонечку меню, хочется чего нибудь новенького, лёгкого. Ваши салаты очень подходят!
ответить

Anna
Подписалась прямо с первого рецепта! Необычно и диетично! Спасиьо большое за детальное описание рецепта и отсутствие лишнего текста в видео!
ответить

Добавить отзыв, комментарий