zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Суши? Роллы? Уже в прошлом! 3 мощных салата со свеклой

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Гениальные салаты на новый год из обычной свеклы Салат с сельдью Филе сл/с сельди 150 г Фасоль белая отварная (консервированная) 300 г Яблоко 170 г Красный лук 50 г Майонез из фасоли (домашний майонез) 80 г Петрушка 5 г На 100 г 161, 8 кКал 7, 8/8, 3/13, 8 Выход 755 г Салат с курицей Филе куриной грудки отварное 180 г Морковь по-корейски 200 г Лук репчатый 40 г Огурец 120 г Помидор 160 г Кинза 10 г Майонез из фасоли (домашний майонез) 70 г На 100 г 103, 8 кКал 8, 1/6/4, 5 Выход 780 г Суши-салат Бурый рис 200 г Лосось сл/с (филе) 200 г Авокадо 130 г Огурец 130 г Творожный сливочный сыр 50 г Греческий йогурт 50 г Кунжут 1 г Морская капуста 2 г Сок лимона 20 г Соевый соус натурального брожения 7 г Соль щепотка Сироп топинамбура (эритрит, сахар) 5 г На 100 г 146, 6 кКал 5, 8/7, 1/15 Выход 1174 г Майонез из фасоли Фасоль белая отварная (консервированная) 100 г Фасолевый отвар 20 г Растительное масло 130 г Горчица дижонская 20 г Соль щепотка Сок лимона 20 г Сахар тростниковый (эритрит, сахар) 3 г Сушёный чеснок 1/4 ч л Перец чёрный молотый щепотка На 100 г 466, 9 кКал 3, 4/45, 9/10, 3 Выход 290 г
Дата: 2020-09-27

← 3 ужина из тыквы без хлопот. Вкуснее чем плов и лучше котлет!

Экономлю время: универсальная заготовка для быстрого завтрака, ужина или обеда →

Похожие видео

НЕ СОХНЕТ даже на 5й день! Мягкая, влажная, волокнистая ПАСОЧКА

• Оксана Леви

Рисовый Хлеб Ни Грамма ДРОЖЖЕИ - Мягкий и пушистый!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Корпусное пирожное ФИСТАШКА

• Юлия Смолл

Хватить варить кабачки часами, есть проще рецепт! Густая и нежная икра из кабачков

• Еда на любой Вкус

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

ЖАВОРОНКИ Пять Видов БУЛОЧЕК-ПТИЧЕК из Вкуснейшего Постного теста на тыквенном соке

• Коллекция Рецептов - Дина

Комментарии и отзывы: 8

Римма
Вот Вы даёте, ОЛЮШКА! Такое уважение к продуктам, с пользой, с очетанием различных овощей, с мудрыми решениями, всегда вызывающие аппетит и восхищение! Мне очень приятен Ваш размах фантастических вариантов салатов с применением собственноручного приготовленного майонеза и засол рыбы как под селёдку! УМНИЧКА - МОЛОДЕЦ, ХОЗЯЮШКА - ПЧЕЛОЧКА, всегда в полёте фантазий питательных и аппетитных! От всей души благодарю, и книгу Вашу жду с нетерпением! Будьте счастливы любимы и здоровы, всех благ ВСЕЛЕННОЙ и ЗЕМЛИ, пусть исполняются мечты, а ЗВЁЗДЫ радуют сиянием лучистым и дарят свою ласковую нежность!
ответить

Другая
Суши салат хорошая идея но я бы сделала не в стакане а в квадратном невысоком контейнере или тарелке чтоб было как любой слоёный салат но для удобства не слишком высокий чтоб резать как торт и так есть
ответить

Таня
Опять все рецепты отличные и необычные! Сироп из топинамбура тоже сами готовите? Если да, сделайте пож-та ролик, огромное Вам спасибо, Вы умница!
ответить

Людмила
Ой! Какие рецептики класные, обязательно попробую, особенно первый и третий, спасибо вам за ваш труд, вы просто умница, золотые ручки!
ответить

Rita
Невозможно равнодушно смотреть на все вкусности. Понемногу обкатываю некоторые рецепты. Мне нравится. Спасибо за ваш труд.
ответить

Александра
Ни разу не пробовала тростниковый сахар, он что, какой то другой на вкус или? Читать- читала о нем.
ответить

sneganchik1
А в майонезе из фасоли и соответственно в последнем салате, не чувствуется ли привкуса бобового?
ответить

Фрося
Маленький совет, когда солите красную рыбку, добавьте в нее рюмочку водки вместе с солью.
ответить

Добавить отзыв, комментарий