Делай это 2 раза в неделю и увидишь результат
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Sports News
Друг ты извени конечно но с такими сэтами люди просто забьют на спорт, обычный не подготовленный человек просто 10 раз не подтянится, хотя-бы упомянул людям что это для профи и опять же не думаю что профи не будет знать как ему накачатся и тем более спрашивать у кого то когда он сам знает как делать, инфы по сути ноль, это лично моё мнение, без обид. Всем удачи
ответить
Друг ты извени конечно но с такими сэтами люди просто забьют на спорт, обычный не подготовленный человек просто 10 раз не подтянится, хотя-бы упомянул людям что это для профи и опять же не думаю что профи не будет знать как ему накачатся и тем более спрашивать у кого то когда он сам знает как делать, инфы по сути ноль, это лично моё мнение, без обид. Всем удачи
ответить
Олег Чередниченко
Все здорово смотрится, но люди которые начинают заниматься, не могут сразу сделать по 12 раз всего, да ещё и по 3 подхода. Хотелось бы увидеть в Ваших видео ещё и поправки в количествах повторений для тех кто только начинает заниматься. Надеюсь до Вас дойдет это сообщение и вы добавите информацию для новичков Спасибо)
ответить
Все здорово смотрится, но люди которые начинают заниматься, не могут сразу сделать по 12 раз всего, да ещё и по 3 подхода. Хотелось бы увидеть в Ваших видео ещё и поправки в количествах повторений для тех кто только начинает заниматься. Надеюсь до Вас дойдет это сообщение и вы добавите информацию для новичков Спасибо)
ответить
Владимир К
Супер, ролик с методикой. Но есть 2 но: 1. Вы же русский человек, старайтесь использовать слова синонимы из нашего языка а то аж ухо режет. 2. В фоне звучит типа музыка речитативом он же Реп. не нужно этооо не всем это нравиться, да и дурную моду прививаете привитивизма. В целом спасибо, буду стремиться к Вашим показателям.
ответить
Супер, ролик с методикой. Но есть 2 но: 1. Вы же русский человек, старайтесь использовать слова синонимы из нашего языка а то аж ухо режет. 2. В фоне звучит типа музыка речитативом он же Реп. не нужно этооо не всем это нравиться, да и дурную моду прививаете привитивизма. В целом спасибо, буду стремиться к Вашим показателям.
ответить
Сергей Ч
Корочи, все это туфта на постном масле, любые упражнения дают тот же эффект, а если у вас нихуя не растет, то скорее всего у вас вены - мечта нарика. Просто перетягивайте запястья и нижнюю часть голени и качайтесь по примеру нормальных людей без этого изъебства) И будет вам счастье.
ответить
Корочи, все это туфта на постном масле, любые упражнения дают тот же эффект, а если у вас нихуя не растет, то скорее всего у вас вены - мечта нарика. Просто перетягивайте запястья и нижнюю часть голени и качайтесь по примеру нормальных людей без этого изъебства) И будет вам счастье.
ответить
Виктор Собко
Андрей, последнее упражнение, ножницы, на брусьях, я делаю не руках в стойке, а на локтях, по моему мах ногами получается выше. Скажи свое мнение. Ещё, обратное подтягивание, на брусьях, когда спиной вниз, хорошо ли оно для задних дельт? Твоё мнение. Спасибо. Будь здрав боярин.
ответить
Андрей, последнее упражнение, ножницы, на брусьях, я делаю не руках в стойке, а на локтях, по моему мах ногами получается выше. Скажи свое мнение. Ещё, обратное подтягивание, на брусьях, когда спиной вниз, хорошо ли оно для задних дельт? Твоё мнение. Спасибо. Будь здрав боярин.
ответить
Али Асхаб Алиев2828
Он конечно молодец спасибо ему за видео Но своим весом мышечную массу набрать каким путём во-первых невозможно во-вторых даже если получится то как минимум лет 6 надо заниматься конечно упражнения надо делать больше чем он показывает
ответить
Он конечно молодец спасибо ему за видео Но своим весом мышечную массу набрать каким путём во-первых невозможно во-вторых даже если получится то как минимум лет 6 надо заниматься конечно упражнения надо делать больше чем он показывает
ответить
Владимир Жуков
Я вешу 102 я могу подтянутся 15 раз но я не сделаю такую тренеровку и уже даже скучно от таких рекламм сколько угодно таких проффи вы расскажите как нормальному человеку делать треню а не мастеру спорта
ответить
Я вешу 102 я могу подтянутся 15 раз но я не сделаю такую тренеровку и уже даже скучно от таких рекламм сколько угодно таких проффи вы расскажите как нормальному человеку делать треню а не мастеру спорта
ответить
Рома Каримов
Андрей здоров, спс за всё блин это все сразу так не получается для этого очень много стараться незнаю сколько но у меня уже желани есть это уже вряд-ли мне уже 35 лет я так думаю поздно да?
ответить
Андрей здоров, спс за всё блин это все сразу так не получается для этого очень много стараться незнаю сколько но у меня уже желани есть это уже вряд-ли мне уже 35 лет я так думаю поздно да?
ответить
Паша Саранский
Без химии вы ничего не наберёте а чтобы набрать массу нужен режим и надо много жрать много чтобы было из чего организму строить и рости 70 процентов это питание и лишь 30 тренировки
ответить
Без химии вы ничего не наберёте а чтобы набрать массу нужен режим и надо много жрать много чтобы было из чего организму строить и рости 70 процентов это питание и лишь 30 тренировки
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
