zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Если бы ты знал это раньше, то никогда не увидел бы живота?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

ЕСЛИ БЫ ТЫ ЗНАЛ ЭТО РАНЬШЕ, то никогда не увидел бы ЖИВОТА? Rostyslav Google: + спасибо за информацию Кстати сбрасывал за месяц где-то 11кг работая на заводе (первый месяц, с 82 до 69-71, при росте 176. Работа очень тяжёлая очень и рутинная ежедневно, ел сколько мог не помогало набрать. Плюс у меня повышенное потовыделение, может тоже повлияло. Сейчас во мне 90 и чувствую отлично себя, теперь хочу сбросит до 85, уже год как не могу вес скинуть, нужно на завод идти)
Дата: 2019-11-15

← Тренировка 10/ 10/ 10 (это жесть)

Топ 5 упражнении со своим весом от дмитрия яшанькина →

Похожие видео

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Самая эффективная тренировка для новичков в бассейне без тренера

• Swim Rocket - Школа плавания

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 8

Иван И
Я вот всё понимаю, что сейчас ты на отдыхе, молодец, рад за тебя. Ответь пожалуйста, когда, когда ты ведёшь нормальный человеческий образ жизни без тренировок и т. п, когда, ты с друзьями встречаешься и опрокидываешь хотя бы по стаканчику пивка. без таких мелочей, жизнь Г.
ответить

Alpha4Jury
Андрей, привет, полезное видео. Хотелось бы попррсить тебя, чтобы ты приводил примеры. Говоришь углеводы - и приводишь примеры продуктов. И ещё у меня всегда вопрос по поводу первых блюд. Надо есть борщи, супы, или нет? И если да, то нужно ли второе блюдо на обед есть?
ответить

Борис Трофимов
Андрюха спасибо за отличный ролик) и спасибо за рекомендацию спортивного костюма российского бренда. Давно слышал про них, слышал про высокое качество их вещей) думаю пришло время что-нибудь у них заказать)
ответить

Vsemoguchiy
Никакие не 500 грамм в неделю, глупость какая-то. Если человек полный - о нем и идет речь в начале - то сбрасывать он вполне может больше этой цифры
ответить

Паляныч мэн
Похудеть НИХРЕНА не легко как многие думают Диета и спорт Да хер там Все кто худеет только и думают о жратве И не надо гнать что это не так
ответить

Misha Russkiyhaker
Отвечаю у великоросса очень крутой шмот Мы с мужиками давно в таких костюмах ходим-это круче чем Adidas и всякая такая х
ответить

Спортивный Физрук
К своему большому сожалению не владею научными данными по этой теме, поэтому прислушаюсь) Спасибо
ответить

Yogrik
Поставил +в комментариях, но мне не приятно, когда со мной общаются, не снимая очки )
ответить

Добавить отзыв, комментарий