Десантник выполняет тест капитана строибата
содержание видео
Дата: 2019-12-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Андрей Панда
Вот блин с одной стороны красава, а с другой сам не выполняешь задание которое сам говоришь. Отжимание не в полную амплитуду. Упражнения выполняются не подрят сразу же как было заявлено. Между 1 и 2 35 сек, между 2 и 3 40 сек и там видео ускоряли еще прилчно, так что наверное минуты полторы если не 2. Ну я понимаю пока встал после отжиманий дошел до турника ну 10-15 сек, не было бы вопросов, но здесь прям видно как время тянешь, считаешь перед отжиманиями, к турнику еле идешь, уже и товариш есть, мог бы помочь с камерой уж, пока ты к турнику ползешь и шар откатываешь. Не знаю уж как там капитан сам выполнял, но ты то что сказал, не сделал.
ответить
Вот блин с одной стороны красава, а с другой сам не выполняешь задание которое сам говоришь. Отжимание не в полную амплитуду. Упражнения выполняются не подрят сразу же как было заявлено. Между 1 и 2 35 сек, между 2 и 3 40 сек и там видео ускоряли еще прилчно, так что наверное минуты полторы если не 2. Ну я понимаю пока встал после отжиманий дошел до турника ну 10-15 сек, не было бы вопросов, но здесь прям видно как время тянешь, считаешь перед отжиманиями, к турнику еле идешь, уже и товариш есть, мог бы помочь с камерой уж, пока ты к турнику ползешь и шар откатываешь. Не знаю уж как там капитан сам выполнял, но ты то что сказал, не сделал.
ответить
Сергей Андреев
На счёт не интересно, в детстве у меня был знакомый парень Вася который занимался боксом. Его рекорд; с 9: 00 утра до 19: 00 вечера: - отжимания по секундомеру (через 1 минуту срабатывает таймер) минута отжимания на двух руках, минуту на одной, минуту на другой. Через десять циклов три минуты отдых. На вопрос по сколько раз отжимаешся за один подход, ответ: - не знаю сколько а по времени часа два.
ответить
На счёт не интересно, в детстве у меня был знакомый парень Вася который занимался боксом. Его рекорд; с 9: 00 утра до 19: 00 вечера: - отжимания по секундомеру (через 1 минуту срабатывает таймер) минута отжимания на двух руках, минуту на одной, минуту на другой. Через десять циклов три минуты отдых. На вопрос по сколько раз отжимаешся за один подход, ответ: - не знаю сколько а по времени часа два.
ответить
Оксана Чабан
Попробуйте следующие упражнения отжимания на брусьях 15повторов 20прдходов потом отжимания от пола на кулаках15повторов20подходов потом подтягивание на перекладине 15повторов20подходов потом жим гирь 16килограмовых лёжа нейтральный хватит 2подхода до полного отказа и приседания с грифом от штанги 2 подхода до полного отказа отдых 1минута время выполнения 2часа
ответить
Попробуйте следующие упражнения отжимания на брусьях 15повторов 20прдходов потом отжимания от пола на кулаках15повторов20подходов потом подтягивание на перекладине 15повторов20подходов потом жим гирь 16килограмовых лёжа нейтральный хватит 2подхода до полного отказа и приседания с грифом от штанги 2 подхода до полного отказа отдых 1минута время выполнения 2часа
ответить
Noobito
Вот мой челендж. 1. 5 минут сидишь на стуле 2. 15 минут лежишь полностью расслабленным на диване. 3. Далее резко встаёшь идёшь( не бежишь) на кухню и берёшь из морозилки мороженое и ложку. 4. Далее опять ложишься на диван открываешь мороженое и включаешь ютуб канал Андрея Филипова) закончить упражнение)
ответить
Вот мой челендж. 1. 5 минут сидишь на стуле 2. 15 минут лежишь полностью расслабленным на диване. 3. Далее резко встаёшь идёшь( не бежишь) на кухню и берёшь из морозилки мороженое и ложку. 4. Далее опять ложишься на диван открываешь мороженое и включаешь ютуб канал Андрея Филипова) закончить упражнение)
ответить
даниил злотников
На мешках запаролся потому что со своим весом наверно привык работать, там спина, рывок нужен свря техника, вывезешь, но тебе оно надо? Потом моряки нырять заставят, всех видов медалей во всех дисциплинах не завоююешь, но если хочешь то пробуй, ты молодец
ответить
На мешках запаролся потому что со своим весом наверно привык работать, там спина, рывок нужен свря техника, вывезешь, но тебе оно надо? Потом моряки нырять заставят, всех видов медалей во всех дисциплинах не завоююешь, но если хочешь то пробуй, ты молодец
ответить
William Hunt
Закинул бы гораздо больше, если бы поднимал через приседание с прямой спиной. А так как было исполнено просто опасно для спины. Вспомни почему штангисты из сидячего положения поднимают. Да и руки бы меньше забились. Ноги в остальных двух не участвуют практически.
ответить
Закинул бы гораздо больше, если бы поднимал через приседание с прямой спиной. А так как было исполнено просто опасно для спины. Вспомни почему штангисты из сидячего положения поднимают. Да и руки бы меньше забились. Ноги в остальных двух не участвуют практически.
ответить
Venik Slepoy
Извини пожалуйста, я по сравнению с тобой просто ноль без дырочки)Но есть такое чувство, что ты в то время когда перестовляешь камеру отдыхаешь, а говорил что после упражнения, сразу идёт следующие, ещё раз прошу прощения за возмущение, ты молодец)
ответить
Извини пожалуйста, я по сравнению с тобой просто ноль без дырочки)Но есть такое чувство, что ты в то время когда перестовляешь камеру отдыхаешь, а говорил что после упражнения, сразу идёт следующие, ещё раз прошу прощения за возмущение, ты молодец)
ответить
Кирилл Прокофьев
Где-то в 2002 году встретили компанией пьяного парня. он представился как бывший дшб. гадом буду он качнул 120 качков в минуту на одной руке. некоторые из наших кричали что он опирался второй рукой об ногу. братан а ты так сможеш?
ответить
Где-то в 2002 году встретили компанией пьяного парня. он представился как бывший дшб. гадом буду он качнул 120 качков в минуту на одной руке. некоторые из наших кричали что он опирался второй рукой об ногу. братан а ты так сможеш?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
