Как качают пресс пожарные!
содержание видео
Дата: 2024-01-16
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
user-ts8re8mh3i
приветствую вас Евгений, был в декабре на физкультуре зачёт, комплексный, брусья, подтягивания и вот как раз пресс, за минуту сделал 58 повторений, но у меня были косяки признаюсь, местами лопатками не касался поверхности, так как на скорость делал, 19 лет, 82кг, 183см рост
ответить
приветствую вас Евгений, был в декабре на физкультуре зачёт, комплексный, брусья, подтягивания и вот как раз пресс, за минуту сделал 58 повторений, но у меня были косяки признаюсь, местами лопатками не касался поверхности, так как на скорость делал, 19 лет, 82кг, 183см рост
ответить
user-lw2si8mw5y
Евгений, ты молодец! Отличная мотивация! За тридцать когда возраст и тем более за сорок, это конечно не в 15 лет в секции спортивной, так все ребята вообще молодцы! Осторожнее в отношении спины с этими скручиваниями.
ответить
Евгений, ты молодец! Отличная мотивация! За тридцать когда возраст и тем более за сорок, это конечно не в 15 лет в секции спортивной, так все ребята вообще молодцы! Осторожнее в отношении спины с этими скручиваниями.
ответить
Mr. Bonus-N1
попробовал, получилось только 31 повтор за минуту при моих 49 лет. не знаю норм или как, но из физкультуры только ходьба до магазина в 2 км
у Жеки не 45, а 41 что то же не плохо
ответить
попробовал, получилось только 31 повтор за минуту при моих 49 лет. не знаю норм или как, но из физкультуры только ходьба до магазина в 2 км
у Жеки не 45, а 41 что то же не плохо
ответить
user-qn1rt2xf4r
Молодцы ребята, я всем 10 баллов поставил, отстающих нет.
И что характерно, сколько спорт. блогеров смотрел, никто не показывает как тренят пресс.
ответить
Молодцы ребята, я всем 10 баллов поставил, отстающих нет.
И что характерно, сколько спорт. блогеров смотрел, никто не показывает как тренят пресс.
ответить
Doux_Bisou21
Братан, смотрю тебя давно. Реально показываешь годные вещи. Но обычные скручивания не очень эффективны для наращивания массы.
ответить
Братан, смотрю тебя давно. Реально показываешь годные вещи. Но обычные скручивания не очень эффективны для наращивания массы.
ответить
morn1ng113
Жека, Вес и рост тут как то влияет Я вешу 56 при росте 166 выполнил 61 раз, но я так понял маленький вес и рост дает преимущество.
ответить
Жека, Вес и рост тут как то влияет Я вешу 56 при росте 166 выполнил 61 раз, но я так понял маленький вес и рост дает преимущество.
ответить
user-qr4yg9mq7f
Жду упражнения на турнике выходы и разные комплексы. Пора уже встретиться с Максом, Шреддером и Агрономом засиделись
ответить
Жду упражнения на турнике выходы и разные комплексы. Пора уже встретиться с Максом, Шреддером и Агрономом засиделись
ответить
user-ft7og5tz1x
Женек, у меня осколок с коренного зуба открощился я его клещами выдернул и на турник Вот это настоящая мотивация
ответить
Женек, у меня осколок с коренного зуба открощился я его клещами выдернул и на турник Вот это настоящая мотивация
ответить
YaAdm3060
Круто, опробовал, 40 лет. 46 раз. Ну реально для пресса подъём ног к перекладине эффективнее) а так крутой челендж)
ответить
Круто, опробовал, 40 лет. 46 раз. Ну реально для пресса подъём ног к перекладине эффективнее) а так крутой челендж)
ответить
Lakt73
Попробую. только поясница когдато стрельнула. теперь подругому делаю скручивания, не подымаюсь так
ответить
Попробую. только поясница когдато стрельнула. теперь подругому делаю скручивания, не подымаюсь так
ответить
user-jn6qy6tj7i
Не делайте ни какие нормативы, занимайтесь для себя. Начал заниматься в 1977г, знаю что говорю.
ответить
Не делайте ни какие нормативы, занимайтесь для себя. Начал заниматься в 1977г, знаю что говорю.
ответить
user-cq4gu1el7p
Евгений, приветствую вас. Можете пожалуйста подсказать название трека в самом начале ролика
ответить
Евгений, приветствую вас. Можете пожалуйста подсказать название трека в самом начале ролика
ответить
user-hk8fl2zv7f
Лучший ролик в мире! Женя ты молодец и не когда не здовайся мы за тебя держим кулочки
ответить
Лучший ролик в мире! Женя ты молодец и не когда не здовайся мы за тебя держим кулочки
ответить
gribgribnik3014
Когда Лось стал качать пресс, Сразу видно кто тут заниматься Всё равно все молодцы!
ответить
Когда Лось стал качать пресс, Сразу видно кто тут заниматься Всё равно все молодцы!
ответить
nikitsin_workout
Попробовал выполнить после 2-ух часовой трени только что) получилось 44 раза
ответить
Попробовал выполнить после 2-ух часовой трени только что) получилось 44 раза
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
