ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Интересный сэт на брусьях (попробуй и ты)

Интересный сэт на брусьях (попробуй и ты)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сетик: 2 отжимания, 2 подноса колен к груди(пресс, 4 отжимания 4 подноса, с шагом+2 и так до 20 не слазя с брусьев. Суммарное 110 отжиманий + 110 подноса колен к груди. Можно делать с небольшим отдыхом. на развитие канала Tinkoff. ru 5536 9138 1553 9909 по любым вопросам 112likebossmail. ru P. s. сначала укачал своего оператора, а затем и себя. Пробуйте у кого сколько получится сделать-пишите в комментах
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 5


мне нравится! только это так нужно или я так толь делаю отжимания ниже опускаюсь до конца или достаточно так? как по мне то нужно ниже! как бывший гимнаст знаю что все именно гимнаты делают ниже! может для такого микса достаточно и не до конца?
ответить

Ребят проконсультируйте, мне 13 лет (исполнилось 1 мес назад) я на брусьях с весом 25 кш отжимаюсь на раза 2, при этом вешу 49-50 кг рост 170 см? Заранее спасибо за ответ!
ответить

Приветствую Евгений. Очень мотивируют твои видео. Буду признателен если выпустишь ролик с отжиманиям на брусьях обратным хватом ( прокачка трицепса.
ответить

Я попробовал сделать этот сет, Евгений, если ты читаешь этот каментарий, прошу оцени пожалуйста, у меня на канале я выложил ролик про этот сэт! Спасибо
ответить

Ибааать, красава, только скучно было смотреть.
Девочка отойди, отойди девочка - смешно: ) у тебя в каждом видео мелкие.

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала