Супер пресс за 3 минуты в день
содержание видео
Дата: 2021-05-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Александр
Показано как не надо делать упражнения на пресс. Техника выполнения упражнения - это полная жопа. Да и смотрел как то вашу жиросжигающую тренировку по протоколу табата. Тренировку можно рассматривать как понты. К протоколу табата это отношение не имеет. Протокол табата это не только 20 на 10 и так 8 раз, это прежде всего максимально быстрое выполнение упражнения обеспечивающее сильное закисление мышц
ответить
Показано как не надо делать упражнения на пресс. Техника выполнения упражнения - это полная жопа. Да и смотрел как то вашу жиросжигающую тренировку по протоколу табата. Тренировку можно рассматривать как понты. К протоколу табата это отношение не имеет. Протокол табата это не только 20 на 10 и так 8 раз, это прежде всего максимально быстрое выполнение упражнения обеспечивающее сильное закисление мышц
ответить
elena
3 минутки-суперлюксовые! Не надо у людей времени много забирать рассказами о том как худеть, как пресс качать, как правильно питатться Нужно быть умеренно краткими, по существу и практически показывать, как этот парень! Его внешний вид обо всем говорит; слов уже не надо в данном случае
ответить
3 минутки-суперлюксовые! Не надо у людей времени много забирать рассказами о том как худеть, как пресс качать, как правильно питатться Нужно быть умеренно краткими, по существу и практически показывать, как этот парень! Его внешний вид обо всем говорит; слов уже не надо в данном случае
ответить
Максим
Делать каждый день или можно чередовать с упражнениями которые на канале называетсяПрокачка живота и боков? Сколько делать кругов, я сейчас говорю об этом видео, и сколько отдыха между кругами?
ответить
Делать каждый день или можно чередовать с упражнениями которые на канале называетсяПрокачка живота и боков? Сколько делать кругов, я сейчас говорю об этом видео, и сколько отдыха между кругами?
ответить
Александр
Я себя запустил в плане живота. Нужно с чего то начать. Сколько времени заниматься по этой программе до поиска чего то посложнее? Сколько раз в день или в неделю делать?
ответить
Я себя запустил в плане живота. Нужно с чего то начать. Сколько времени заниматься по этой программе до поиска чего то посложнее? Сколько раз в день или в неделю делать?
ответить
sport
Классные упражнения, я через день (или 2 если боль не прошло ) делаю по 3 - 4 подход. И подкожного жира стало меньше ) и пресс забивается
ответить
Классные упражнения, я через день (или 2 если боль не прошло ) делаю по 3 - 4 подход. И подкожного жира стало меньше ) и пресс забивается
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
