zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Силовой комплекс. Работа в стиле кроссфит

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Два упражнения для прокачки тела. Задействуют большую часть мышечных групп, что в комбинации делает их одними из лучших спортсмен: лось а ты не боишься что после таких комплексов резко заиграет тревога а ты в хлам забился)
просто у меня было такое. и как на зло нужно было 300 метров рукавов разматывать и наверх напор подавать а руки не держат)
Дата: 2021-05-07

← Прокачка грудных в домашних условиях без железа (engl. Sub)

20 лучших упражнений на пресс. Супер пресс →

Похожие видео

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 3

Максим
Не неканает подтягивания потом приседания, нагрузка на позвоночник не здоровая сначала растягиваешь, а потом с компрессию на него делаешь нельзя так.
ответить

СВЕТЛОГОР
Евгений, тебя не приглашали на съемки в кино или в рекламу? С таким телом и мужественным лицом тебе туда прямая дорога. Без шуток.
ответить

Uryi
Делал я когда-то выход силой на обе руки, а сейчас за подход еле- еле десять раз подтягиваюсь. Правда, мне 57. а не верится)
ответить

Добавить отзыв, комментарий