zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Пожарный делает комплекс фрэн

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

В этом видео я делаю кроссфит комплекс Фрэн! Я немного его усовершенствовал и делал 21 трастер с двумя гирями по 24кг и 21 подтягивание с гирей 16кг, затем 15-15, 9-9. В оригинале комлекс: штанга 43кг и подтягивания без дополнительного веса
Дата: 2021-05-07

← Омлет из страусиного яйца / интервью с гигантом

Супер пресс за 3 минуты в день →

Похожие видео

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 2

Дима
Жека здорова, используешь ли ты что ни будь из спортпита, креатин, глютамин, протеин, и нужны ли они на твой взгляд, занимаюсь на турниках и брусьях
ответить

Al
На морозе тренить? Это что-то совсем дикое. Так травму недолго схлопотать. Уже не говоря о сомнительной эффективности. Мышцы должны быть в тепле.
ответить

Добавить отзыв, комментарий