zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Кто сделает больше всех отжиманий, получит 100

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Всем привет, прошлое видео из рубрики: Кто больше всех провисит на крутящемся турнике, получит 100 Вам достаточно хорошо зашло и мы решили на этом не останавливаться, а проверить сегодня свои силы в отжиманиях. Но отжимания будут не простые, специальная доска для подсчёта отжиманий нам в этом поможет. Всё просто, когда при косании грудью лампочка загорелась и атлет вернул себя в исходное положение -повторение засчитывается, если лампочка не загорелась, значит повторение не в счёт. Отжимания получаются довольно глубокими по амплитуде, что очень непричвычно для многих атлетов, которые работают на скорость, здесь нужно делать всё качественно, чтобы в пустую не расходовать силы ( если не загорится лампочка) Как для меня, видео получилось интересным, мы увидели кто и сколько отжимается, но если честно, то я уверен что эта команда способна на большее! Бухой: Сдавал нормативы ГТО на золото (13-15 лет) Там норма была 36 раз, точно с такими же правилами и при условии что всё идеально ровно
Дата: 2021-05-07

← 10 минут утренней тренировки в домашних условиях (без оборудования)

Накачать трицепс в домашних условиях →

Похожие видео

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 4

Счастливая
В студенчестве поставил себе задачу отжиматься 100 раз. Через 6 месяцев ежедневных тренировок утром и вечером мог отжаться три подхода, каждый по 43 раз с интервалом в 1 минуту, тренировался утром и вечером по три подхода. Организм не выдержал такой нагрузки, однажды проснувшись утром почувстовал боль в месте разреза(мне делали операцию на легкое. Боль не проходила, вызвал скорую, положили в больничку. Диагноз межреберная невралгия. Так и не удалось мне выполнить задачу.
ответить

Владимир
Не согласен с правилом доски. У всех разная антропометрия. Проще говоря, человек с длинным конечностями делает работу гораздо больше. Или же наоборот легче, если руки короче.
ответить

Алексей
Буквально, 4 дня назад соревы университетские были, 70 раз сделал, но максимально качественно, считаю, что не много и мог больше, если бы заведомо тренил
ответить

Виталий
А я бы десантуре вручил мужик в возрасте столько отжимается что не каждый молодой сможет. Я считаю что десантура выиграла.
ответить

Добавить отзыв, комментарий