ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. 7 УПРАЖНЕНИЙ / БИОМЕХАНИКА + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
содержание видео
Дата: 2021-05-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Сергей
ты показываешь толчок по длинному циклу, а не толчок. ты ничего не говоришь про второй подсед и правильное выталкивание гири. ты уверен, что знаешь о чем говоришь и чему учишь свою аудиторию?
ответить
ты показываешь толчок по длинному циклу, а не толчок. ты ничего не говоришь про второй подсед и правильное выталкивание гири. ты уверен, что знаешь о чем говоришь и чему учишь свою аудиторию?
ответить
IvanDenisov
Немного не так подрыв выполнять правильно. Видео из muscle motion это хорошо, но в гирях они не сильны) толчок только 2 вариантом можно делать! Иначе спине хана с тяжелым весом. Всем успехов!
ответить
Немного не так подрыв выполнять правильно. Видео из muscle motion это хорошо, но в гирях они не сильны) толчок только 2 вариантом можно делать! Иначе спине хана с тяжелым весом. Всем успехов!
ответить
Юра
Блин, я себя наркоманом чувствою, от гирь прямо кайф чувствую! Что со мной не так! Я организм нагружаю, устаю как черт, мышцы болят, а я прямо кайфую от процесса! Мне блять 15 если что.
ответить
Блин, я себя наркоманом чувствою, от гирь прямо кайф чувствую! Что со мной не так! Я организм нагружаю, устаю как черт, мышцы болят, а я прямо кайфую от процесса! Мне блять 15 если что.
ответить
Константин
Видео полезное. Биомеханика наглядная. Выполняю с гирями все показанные упражнения, кроме толчка. Вместо него делаю жим. Спасибо, Влад.
ответить
Видео полезное. Биомеханика наглядная. Выполняю с гирями все показанные упражнения, кроме толчка. Вместо него делаю жим. Спасибо, Влад.
ответить
Rashit
Классный расклад по механике движений, очень интересно. Спасибо. Все просто если, есть такой показ, уже не сделать ошибок в самом начале.
ответить
Классный расклад по механике движений, очень интересно. Спасибо. Все просто если, есть такой показ, уже не сделать ошибок в самом начале.
ответить
Арсентий
Я думал, что он сам будет показывать, а здесь мультики!
И еще сними ка футболку, есть интересное предположение! Ждем!
ответить
Я думал, что он сам будет показывать, а здесь мультики!
И еще сними ка футболку, есть интересное предположение! Ждем!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
