zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Влад Литвиненко

Важность ВОДЫ для РОСТА МЫШЦ. 10 Факторов

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Важность ВОДЫ для РОСТА МЫШЦ. 10 Факторов Мишаня: Не знаю что со мной не так - но вся лишняя вода, пускай даже кружка или стакан, если я её пью дома, когда ничего особо не делаю, или на улице когда просто пью с небольшим запасом, выводится моими почками за 20-30 минут после питья и я бегу отлить. Вот просто мгновенно выводится из организма, не знаю у всех ли так. Да даже съев 2-3 яблока через 40-60 минут бегу отлить. Не знаю что с вашими нормами не так, или же со мной. Пью воду при ощущении небольшой жажды с небольшим запасиком, только в этом случае всё ок. На работе когда тяжело работаю физически максимум выпиваю 0. 8-1. 5 литра. Мой рост 197 см, вес 70кг (к справке.
Дата: 2021-05-11

← МЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Важность ТВОРОГА для РОСТА МЫШЦ. 5 Факторов →

Похожие видео

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 7

Константин
Я скинул - 20кг при помощи балансированного завтрака и воды. А воду посчитал консультант по питанию от массы тела. Скинул вес нормализовалось давление прошли боли в коленях. Продолжаю пить норму воды и балансированный завтрак. Скинул вес занялся физическими нагрузками. Спасибо за видео.
ответить

Neo
в видео прозвучали какие-то токсины. это элемент какой-то или что-то ещё? если честно не понимаю о чем идёт речь каждый раз в подобных видео. можно как-то поподробней об этих веществах и почему это вообще стоило упоминания? просто крик души, каждый ТОКСИНЫ да ТоКсИнЫ и никто объяснить не может
ответить

Радик
Вот я эктоморф мне нужно набрать подскажите сколько нужно мне пить воды в день я кушаю 6 раз в день много ли это или мало чего мне нужно больше кушать углеводы или белки что нужно? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА
ответить

Василий
Закину в статус вотсап. Пусть смотрят и вкуривают в свой мозг знание для своего здорового образа жизни. Кто захочет тот примит этот канал и подтянется сюда
ответить

Elvin
ты говоришь минус 1 кг веса это 750 грамм воды. 1 грамм мыщц держит в себе 2. 5 грамм воды соответственно если теряем минус 1 кг мышц мы теряем ещё -2. 5 л воды
ответить

Al
Вода для мышц, еда для мышц, сон для мышц. Перебарщивать то уже не надо. Вся жизнь только спорт, мышцы и снова спорт.
Когда жить вообще?
ответить

Rasty[Beast
Мне интересно вот я сейчас на сушке, пытаюсь сжечь жирок свой, какое среднее количество воды нужно выпивать, когда я на сушке
ответить

Добавить отзыв, комментарий