КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ (ВО ВРЕМЯ ПОДХОДА. 3 ПРАВИЛА!
содержание видео
вопрос не по теме.
давно интересует вопрос про весогонку у бойцов?
у качков)еть такой миф, что если голодать, делать кардио то можно сжечь мышцы.
так вот бойцы делая весогонку держат диету перед боем, делают кардио, сливают воду, и похожу на скелетов, но во время боёв они востанавливают всю массу.
Дата: 2021-05-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Inuver2
Про дыхание есть сомнения, что нужно дышать и через нос, и через рот. Причина - дыхательная система тоже нуждается в тренировке - чем меньше о2 (до опредленного рпедела, тем эффективней будет дышать. Поэтому спортсмены часто тренируются в высокогорье, где давление газов меньше и сложнее дышать.
ответить
Про дыхание есть сомнения, что нужно дышать и через нос, и через рот. Причина - дыхательная система тоже нуждается в тренировке - чем меньше о2 (до опредленного рпедела, тем эффективней будет дышать. Поэтому спортсмены часто тренируются в высокогорье, где давление газов меньше и сложнее дышать.
ответить
Mikhail
Немного не по теме. Уже 2 недели болит плечо в области среднего пучка (боль не сильная, но при широком хвате на турнике сразу чувствую дискомфорт, что существенно тормозит тренировку ) У кого такое было?
ответить
Немного не по теме. Уже 2 недели болит плечо в области среднего пучка (боль не сильная, но при широком хвате на турнике сразу чувствую дискомфорт, что существенно тормозит тренировку ) У кого такое было?
ответить
Мурад
Отличное видео спасибо, но дышать одновременно и ртом и носом просто нельзя, потому что так можно горло простудить и ещё нужно вдыхать носом а выдыхать ртом при физических нагрузках, как то так!
ответить
Отличное видео спасибо, но дышать одновременно и ртом и носом просто нельзя, потому что так можно горло простудить и ещё нужно вдыхать носом а выдыхать ртом при физических нагрузках, как то так!
ответить
Ю
Привет, Влад, подскажи с чем может быть связано боль в колене при беге после 2 км, появляется резь с внешней стороны, режет просто невозможно, темп средний
ответить
Привет, Влад, подскажи с чем может быть связано боль в колене при беге после 2 км, появляется резь с внешней стороны, режет просто невозможно, темп средний
ответить
Kelt545
Привет Владислав. Сделай видео на тему упражнений скажем на трицепс. Какие упражнения больше задействуют длинную, среднею и короткую головку?
ответить
Привет Владислав. Сделай видео на тему упражнений скажем на трицепс. Какие упражнения больше задействуют длинную, среднею и короткую головку?
ответить
litvinenko
на отказе проблематично не задерживать дыхание. делать повторение преодолевая отказ и при этом непренужденно дышать - проблемка еще та
ответить
на отказе проблематично не задерживать дыхание. делать повторение преодолевая отказ и при этом непренужденно дышать - проблемка еще та
ответить
Levi
Привет скажи пожалуйста были у тебя срывы в питании, было так что ты ел все и не мог остановиться там: чипсы, шоколад, торты и т. к
ответить
Привет скажи пожалуйста были у тебя срывы в питании, было так что ты ел все и не мог остановиться там: чипсы, шоколад, торты и т. к
ответить
Игорь
Хочу дополнить, что если вы делаете растяжку на позвоночник, то сокращаться нужно на ВЫДОХЕ, чтобы позвонки стали на место.
ответить
Хочу дополнить, что если вы делаете растяжку на позвоночник, то сокращаться нужно на ВЫДОХЕ, чтобы позвонки стали на место.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
