zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания

5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих Арман: Никита, здравствуйте! Я плаваю неправильно, голова всегда над водой, техники как таковой нет, от слова вообще. Вопрос: если у меня нагружаются мышцы и я быстро устаю-значит я получаю нагрузку и хождение в бассейн для меня всё-таки полезно? Для меня, важно получить нагрузку, похудеть и держать хоть немного организм в тонусе, а качаться я не хочу. Плавать мне больше нравится.
Дата: 2021-09-22

← Как увеличить скорость плавания? Как плавать быстро?

Как увеличить объём лёгких? Как задерживать дыхание надолго? →

Похожие видео

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 2

ТОО
До этого плыл 7-10 метров со всеми ошибками а щас по другому плыву. На открытой воде (море каспийское) плаваю спокойно. Пока что без остановки 500 метров. Еще тренируюсь, планирую следующем году гидриком+буи буду плаватт на даль
ответить

К
С девяти лет на речке плаваю, но правильно так и не научился, не могу я голову в воде держать и правильно дышать, только над поверхностью(
ответить

Добавить отзыв, комментарий