ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Крутое упражнение для пловцов шторм. Ты или твои друзья осилят?

Крутое упражнение для пловцов шторм. Ты или твои друзья осилят?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Крутое упражнение для пловцов шторм. Ты или твои друзья осилят? Алексей: А как на счет 12 бального шторма? Что то чувствую упражнение не полностью раскрыто)
Никита можно что нибудь из техники батерфляй-дельфин? Уж больно хочется этому стилю научиться в свои 38. Крокодила, как ты учил делаю. Ноги дельфин с досточкой и полукроль делаю, под такт раз-два. Но вот как начинаю плыть свободно, техника куда то исчезает и я начинаю барахтаться черти знает как, ну и естественно задыхаюсь и пресс перенапрягается, не успевая расслабляться.

Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 9


Друг подскажи. я в плавание пришел позно, аж в 18. плавал на уровне 2 уношеского. короче на руках я вывозил, а ноги отставали сильно. очень сильно забивались, горели. с дощечкой плохой результат был на дистанциях больше 100 м. а с колобашкой я не уступал или немного уступал. как повысить технику, выносливость ног? если все очень печально(бегаю я неплохо, отстают ноги в воде)
ответить

Я живу в Калмыкии. Наш главврач республики запретил посещать бассейн детям и подросткам до 18 лет, ТК бассейн не детский более 100 кв. м, а именно 400. И глубиной от 2, 5 до 5 м.
Кто сталкивался с документацией разрешающей? Или знает к кому обратиться за помощью?

ответить

А я с тренером почти такое же упражнение плаваю, только надо плыть на спине, а руки должны быть наверху, получается перпендикуляр, и с каждым разом я делаю гребок и меняю руку(правая постояла, потом левая постояла и так до конца)
Не знаю, оценилишь ли ты, Никита?

ответить

Мне ооооооочень легко, поверьте! МС МК СССР по плаванию и ВОДНОМУ ПОЛО! База для ватерполиста это плавание! Но тренировки Ватерполистов намного сложнее, чем у просто плавцов! Поверьте! :)
ответить

Блин у тебя голос как у моего спортивного тренера по плаванию То есть это тренер который занимается с тренировок детей спортивного плавания этот голос прям такой же как у тренера
ответить

Моя дочка плывет на спине, держа в поднятых перед собой руках мяч, целый бассейн. Что она делает не так? в чем трудность проплыть с поднятой доской бассейн целиком?
ответить

Конечно извините, но работа ног не правильная, колени согнуты, носки смотрят в прямо, а должны внутрь, а так упражнения очень интересное
ответить

Ничего сложного! Сложно было тренироваться в видном поло с килограммовым поясом ногами пройти бассейн в воде! А это чепуха смешная! :)
ответить

ХА, я делаю это на изи, я занимаюсь проффесионально 2 года и имею почти 2 взрослый разряд
Р. S. До этого вообще плавать не умела)

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала