• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Как ПРАВИЛЬНО готовиться к соревнованиям по плаванию? Питание, Сон и Тренировки

Как ПРАВИЛЬНО готовиться к соревнованиям по плаванию? Питание, Сон и Тренировки

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Сегодня мы расскажем как пловцы готовятся к соревнованиям в бассейне или к заплывам на открытой воде. Поговорим о программе тренировок, питании, сне и о важных моментах в день соревнований. Алексей: 23 февраля буду участвовать в первенстве Волгоградской области по плаванию на дистанции 100 м брасс.
Попробую официально выполнить 3 взрослый разряд.
Ролик про подготовку как раз кстати. Очень актуальная и полезная тема. Сейчас сезон соревнований. Скажите, а кроме гелей, что можно есть между заплывами детям? Иногда разрыв до двух часов.
Дата: 2023-01-17
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

13:17
Что подарить на 8 марта девушке, которая любит плавание?
3:1
Почему в плавании устают ноги и что делать?
14:43
Что подарить парню - пловцу на любой праздник?
5:14
Как научиться плавать С НУЛЯ? Первая самостоятельная тренировка в бассейне
12:30
MAD WAVE: Какие не стоит покупать и какие выбрать для плавания?
5:37
Как ПРАВИЛЬНО готовиться к соревнованиям по плаванию? Питание, Сон и Тренировки
4:18
Разворот МАЯТНИК в бассейне: Техника, Ошибки, Упражнения
12:34
Коллаборация SR и СпортМастер - Съёмки для сайта
7:51
МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ - Все дистанции в бассейне
13:19
Все сборы и интенсивы по плаванию в 2023 году. Как попасть и кому подходит?