x

zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

содержание видео

Рейтинг: 4.6; Голоса: 3

Сегодня мы покажем упражнения в кроле, которые разнообразят ваше плавание, проработают новые мышцы и улучшат координацию. Обязательно выполняйте эти упражнения, чтобы быть разносторонне-развитым пловцом!
Дата: 2023-07-18

← Как дольше держаться на воде и не тонуть / Баланс в плавании

Учу плавать брассом с нуля / Тренировка для новичков за час →

Похожие видео

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Смаев и Данилов в Дубае. День 4 / Грудь. Деньги. Кэмп

• GoB Channel

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

5:58

Как правильно соединить гребок и вдох в кроле?

4:2

Счётчик кругов для плавания в бассейне - sportcount 200. Конкурс

6:3

Все брассисты делают эти упражнения! Тренировка на ноги брасс

6:7

Пульсовые зоны в плавании. 5 зон - разминка, похудение, аэробная, анаэробная и максимальная

5:59

Ошибки кроля - недогребание! + 2 упражнения в бассейне, которые улучшат плавание кролем

4:8

Сложное упражнение для пловцов - крокодил! Прокачивает баттерфляй + ноги кроль

6:4

2-4-6 ударный кроль. Когда используется каждый? Работа ног в плавании кролем

7:33

Наушники-плеер с костной проводимостью звука! Уши открыты! Идеальны в плавании. Aftershokz xtrainerz

5:40

Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%

13:21

Заплыв x waters sevan. Сбор по плаванию swimrocket в армении. Озеро севан