ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Изящная походка - это просто!

Изящная походка - это просто!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Изящная походка - это просто! Scarragon: Получается такой, 'перелом' поясничного отдела - 3: 56
Пугает немного, особенно когда 5 лет подряд ломала, что-то и ходила с гипсом: D
А так очень понравилась информация помимо самой работы, ведь вставлена идеально и не дает потерять смысл действий.

Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 11


Анастасия, интересный ты человек приятно смотреть а главное все грамотно раскладываешь с точки зрения анатомии, как бегать с высоким КПД подскажи максимально правильно менее травмоопасно и оптимальной нагрузкой на все отделы и суставы
ответить

Здравствуйте! У Вас балетная походка, и на ногах балетки. А Вы пройдитесь в обуви, в кроссовках, туфлях. как в обуви можно поставить ногу с пятки по продольному краю стопы и оттолкнуться большим пальцем- это очень сложно и не привычно.
ответить

Если идеальная фигура, ножки тонкие, попа большая, тонкая талия, мужчинам будет вс равно, сгибает колени или отталкивается большим пальцем, а если ещё декольте, вообще голову потеряют, главное не махать руками и не шагать как солдат
ответить

Класс! То что надо! Как приятно посмотреть на такого тренера-педагога. Это мне, женщине, я уж не говорю о мужчинах. Посылаю ваш ролик 7летней внучке, которая косолапит как медвежонок. Надеюсь, поможет.
ответить

Очень красивая, изящная, молодая барышня, громкой фамилии, желает знакомства с интеллигентом-миллионером. Писать не анонимно, с фотографией, сообщив необходимые подробности
ответить

здравствуйте, умничка прям, очень приятный тренер, спасибо огромное! вроде можно типа книгу на спину или что то другое, на улице то с книгой не айс, если в курсе расскажите?
ответить

Важно поставить пятку, потом по наружному краю примерно на 1/3 стопы на 5 плюсневую кость и перебрасываем на большой палец.
ответить

Проблема в том, что когда живот постоянно напряжен и втянут, начинаешь забывать как его расслабить, а это тоже проблема.
ответить

Товарищ ведущая, не нужно нести бред другим людям, посмотри как кошка ходит, может увидишь как правильно ходить
ответить

Обалдеть как классно ходить с книжкой! Главное центр тяжести найти в Книге правильно! Спасибо огромное!
ответить

как у вас получается ходить с прямой поставленной осанкой, так вот главное оружие походки это осанка.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала