ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Комплекс упражнений на растяжку всего тела

Комплекс упражнений на растяжку всего тела

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Комплекс упражнений на растяжку всего тела. Алексей: Анастасия Андреевна, спасибо за видео, подобные упражнения не совсем для меня, всё же они хорошо помогают спине, особенно после каких-то физических нагрузок на работе ) Ждем новых видео )
Вам удачи, хороших праздников и пусть всё получится в Новом году!

Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 13


Не удобно заниматься.
Если вы такие видео желаете для пиара, то ок.
Но заниматься по ним невозможно: нет перехода от упражнения к упражнению, не объясняется, что сейчас будем делать. Про то, на что идёт упражнение - вообще забыть можно

ответить

Большое спасибо за такой интересный комплекс на растяжку! Он не для начинающих, а для тех, кто на середине пути. Может, стоит отметить это в названии видео, чтобы никто не расстраивался, если у них еще пока не все получается.
ответить

Вчера сделала этот комплекс и очень сильно потянула спину в грудном отделе. Постоянно с Вами занимаюсь, и такие впервые. Думаю, что потому что упражнения выполняются очень быстро. Именно этот комплекс не рекомендую.
ответить

Комплекс похож больше на кардио, чем на растяжку. Очень много суеты, ощущение после выполнения- устать устал, растянуться - не растянулся)
Хотя с эстетической стороны все очень красиво, да

ответить

Непонятно почему занятие веет одна девушка, а разговаривает другая. Почему не дать возможность тренеру полностью провести занятие, она же не немая
ответить

Почему Лиза молчит? Она же не робот. Не корректно, и не профессионально вести себя так по отношению к тренеру Лизе. Зачем она вообще здесь тогда нужна.
ответить

Люблю ваши тренировки, но эта ужасно быстрая, пока пойму, как сделать одно упражнение, вы делаете следующее. Эта тренировка разочаровала.
ответить

Сама все чаще начала задумываться не только о технике выполнения упражнений, но и об эстетике. Спасибо, на вас всегда приятно смотреть)
ответить

Ой как хорошо - фраза, которую я повторяла на протяжении всей тренировки) Благодарю от души за этот шикарный комплекс!
ответить

Виктора Блуда пригласите. Он с гирями тоже самое зафитилит. Просьба к Лизе - помедленней. Тут люди в возрасте. Не поспеваю
ответить

Что если когда я сгожусь на шпагат то у меня остаётся 5 сантиметров, но у меня очень сильно тянется подколенная вена?
ответить

Спасибо! Побольше таких комплексов. Тоже очень люблю это упражнение с прогибом в грудном отделе, очень классное
ответить

Спасибо большое за такой шикарный комплекс упражнений, повторила 2 раза подряд- супер. Добавила в избранное
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала