zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

Йога 10 минут. Гибкое тело для начинающих

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Йога 10 минут - это комплекс для тех кто ценит время! Упражнения подобраны что бы развить гибкое тело. Йога для начинающих подойдёт любому уровню подготовки. Занятия йогой улучшают ваше состояние с помощью физических упражнений. Тренировка составлена из специальных поз (асан) взятых из практики хатха йога. При регулярных занятиях - йога дома способна заменить вам посещение йога-центра. В комплекс включена йога растяжка для тонуса мышц и суставов, а так же занятия йогой укрепляют стрессоустойчивость и иммунитет. Йога на всё тело полезна людям любого возраста. А так же йога для всех подойдёт и для женщин и для мужчин, для начинающих это метод проверенный столетиями, приятной вам практики! Напишите ваши ощущения - это поможет нам развиваться и снимать более полезные йога уроки
Дата: 2023-06-21

← Как сесть на продольный шпагат

Растяжка на все тело для начинающих. Стретчинг и йога →

Похожие видео

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Жёсткая прокачка пресса. Попробуй повторить это!

• Дикий Лось

Максимум подтягиваний и отжиманий за 5 минут! Челлендж дениса семенихина #dsranking

• Дикий Лось

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 5

Gaukhar
Могу я узнать, куда вы торопитесь? Как можно растягивать мышцы при такой скорости. Куда вы торопитесь? С мужем 3 раза перематывали ваше видео назад, и скажу вам что это занятие йоги не для начинающих (пишите правильно)
ответить

Co
Нравятся ваши видео, но в этом прям совсем беда с озвучкой, местами так сильно опережает действия, что сильно путает, то ли слушать, то ли смотреть надо, а куда смотреть если ты лицом вниз стоишь(
ответить

Алёна
В этом видео очень неудобная озвучка. По времени указания не соответствуют действиям. Путаешься, сбиваешься. В других видео такой проблемы не было.
ответить

Veronica
Супер! мне очень нравится! Когда нет времени ходить в студию, то занятия с вами - это наилучшая альтернатива! Спасибо за это!
ответить

Ruminal
Занимаюсь с вами уже год. Прекрасная растяжка, отличная выносливость и хорошее самочувствие. Спасибо!
ответить

Добавить отзыв, комментарий