ПСИХОЛОГИЯ СТРЕТЧИНГА: почему нет прогресса в растяжке?
содержание видео
Ещё пару лет назад, хотелось больше движений и упражнений, а сейчас, когда уже есть заметные подвижки в растяжке, то словесная информация и советы очень помогают настроиться на продолжительность занятий.
С праздником тебя, со Светлой Пасхой!
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Ирина
Настя, благодарю Вас и Вашу команду за видеоуроки. Пользуюсь практически год. Вернулась к спорту, вдохновились стретчингом, иду учиться на тренера. Вы правы, что растяжка - целая философия. Благодарю, что потянули к себе настоящему. Успехов вашему проекту!
ответить
Настя, благодарю Вас и Вашу команду за видеоуроки. Пользуюсь практически год. Вернулась к спорту, вдохновились стретчингом, иду учиться на тренера. Вы правы, что растяжка - целая философия. Благодарю, что потянули к себе настоящему. Успехов вашему проекту!
ответить
Svoboda
Как я понимаю нужно над собой работать, регулярно иначе не работает. Хотя так было. Нашла триггерные точки, проработала и дело пошло. Комплексно надо подходить. Занимайюсь сама, без тренера, слушать учиться свое тело
ответить
Как я понимаю нужно над собой работать, регулярно иначе не работает. Хотя так было. Нашла триггерные точки, проработала и дело пошло. Комплексно надо подходить. Занимайюсь сама, без тренера, слушать учиться свое тело
ответить
Елена
Анастасия добрый день, спасибо за очень интересные эфиры, скажите пожалуйста растяжка помогает похудеть и подтянуться
ответить
Анастасия добрый день, спасибо за очень интересные эфиры, скажите пожалуйста растяжка помогает похудеть и подтянуться
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
