zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

Миофасциальный релиз. Восстановление мышц для шпагата. Миофасциальное расслабление

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Миофасциальный релиз. Восстановление мышц для шпагата. Миофасциальное расслабление. Сiчовiк: Хорошая тема я давно этим роликом прокатываюсь по корейскому приложению к самсунг невероятные очучения)главное посоны и дамы не берите ролики с пупырышками море страданий особенно при прокатке боковых поверхностей бедра но все проходит и это пройдет а так ток положительные эмоции
Дата: 2023-01-29

← ТОП упражнений для начинающих на продольный шпагат. Динамическая растяжка Растяжка с Кутузовой

Как сделать коробочку/ корзиночку/ кольцо. Как сделать затяжку →

Похожие видео

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 5

Ella
Очень понравилось. Полезное упражнение не нужен массаж. Оля столько роллов продают Посоветуйте какой полезней первыйраз покаталась на бутылках
ответить

Aquila
При этом и на пресс хорошее напряжение и на мышцы плеч. МФР для деревянных, как я - самое то! У меня потом мышцы лучше тянутся )
ответить

Vika
Вчера делала тренировку на растяжку на поперечный шпагат, сегодня прям захотелось размять их МФР) Очень приятные ощущения: )
ответить

MeteorRed
МФР наше всё. Занимаюсь этим с 2016 года, тогда мне его пиарили под названием Биодинамичечкая Фасциальная Модуляция
ответить

Настя
Можно ли совмещать с тренировками или делать в дни свободные от тренировок? Сколько раз в неделю достаточно?
ответить

Добавить отзыв, комментарий