ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Активная гибкость Упражнения для поперечного шпагата

Активная гибкость Упражнения для поперечного шпагата

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Активная гибкость Упражнения для поперечного шпагата Нюта: Здравствуйте Ольга! В начале видио вы сказали что после этих упражнений нужно посидеть в статике и замяться - это как? Подскажите пожалуйста упражнения. Спасибо!
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 6


Очень здорово что упражнение на укрепление мышц, приводящие у меня растянуты но держать их в напряжении очень сложно.
ответить

Детка вы просто супер. Ваши упражнения чудо. Если делаешь первый раз с трудом, то 4-5раз уже с радостью. Спасибо.
ответить

Спасибо. Очень круто. Было сложно, последних 2 упражнения не очень получилось сделать. Есть над чем работать: )
ответить

У вас есть какая то человеческая простота и это притягивает и ваше трудолюбие - мне нравятся такие люди
ответить

Очень нравится вас смотреть и повторять за вами, хотя не так идеально как у вас)но есть к чему стремится.
ответить

Попробовал и понял что пока это не мой уровень. Очень тяжело! Нужно еще дорастянутся до этого уровня.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала