Комплекс для расслабления мышц передней поверхности бедра. Упражнения после сидячей работы
содержание видео
У меня такая проблема: в положении зет-сет у меня не касаются пола седалищные кости. Одна кость на полу, другая в воздухе, не могу опустить обе на пол. Что делать? Как сесть правильно? Есть у кого-нибудь такая же проблема?
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 2
Yulia
не устаю удивляться вашим инновационным упражнениямОля, подскажите, пожалуйста, какие позы помогут когда сводит заднюю поверхность бедра (бицепс, при любых упражнениях где эта мышца напрягается более пары секунд ее сводит
ответить
не устаю удивляться вашим инновационным упражнениямОля, подскажите, пожалуйста, какие позы помогут когда сводит заднюю поверхность бедра (бицепс, при любых упражнениях где эта мышца напрягается более пары секунд ее сводит
ответить
Natalia
Спасибо, Ольга, как всегда! Отличный подбор эффективных упражнений и ваш безупречный тренерский талант. Будем ждать следующее видео!
ответить
Спасибо, Ольга, как всегда! Отличный подбор эффективных упражнений и ваш безупречный тренерский талант. Будем ждать следующее видео!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
