zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

Йога для похудения за 15 минут

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Всего за 15 минут в день йога для похудения поможет сбросить лишний вес, потянуть живот и сделать стройными ноги. Сможете похудеть в домашних условиях без лишних затрат на индивидуальные тренировки. Йога за 15 минут изменит вашу физическую и умственную активность, получите как мгновенный эффект, так и длительную трансформацию на годы вперед. Данный урок йоги для начинающих подходит каждому для снижения веса. Во первых, вы будете худеть при регулярных тренировках. Во вторых, благодаря силовым упражнениям. В данном уроке используется силовая хатха йога
Дата: 2023-06-21

← Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих

Силовая йога для продвинутых →

Похожие видео

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Посетил самый ДЕШЁВЫЙ и самый ДОРОГОЙ бассейн (я в шоке)

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 6

Женский
Здравствуйте, благодарю вас за занятие! Занимаюсь с вами уже пару недель, всё очень нравится, темп для меня самый лучший. Единственное, можно вас попросить, когда ролик заканчивается, очень резко обрывается. Вы могли бы продлять музыку ещё хотя-бы минутку? Чтобы можно было действительно расслабиться, а в шавасане можно и побольше) Ещё раз благодарю за ваш труд!
ответить

Oxana
Где вы видели чтобы полный человек мог так сложиться пополам на 2: 13 м?
Ерунда, а не упражнения для похудания.
Таким как на видео людям худеть не зачем, просто поддерживать форму
ответить

БРАМАРИ
Странно, что нет настройки на практику и нет концовки. Просто отрубается видео. Ну как говориться хозяин-барин. Спасибо!
ответить

Mary
Вы не доделали упражнение на правую ногу. Там пропущена поза воина, упор на колено, которую вы делали на левую.
ответить

Лебедева
Благодарю вас за практику счастья здоровья вам всем красивой осанки здоровой спины красивой талии.
ответить

Folzy
Это разве для начинающих? Представьте, я первый раз села на коврик. и так всё монотонно. чуть не уснула)
ответить

Добавить отзыв, комментарий