• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Урок йога средний уровень. Интенсив 20 минут

Урок йога средний уровень. Интенсив 20 минут

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Видеоурок йога средний уровень для ежедневной практики. Подойдет новичкам, людям со средним уровнем подготовки и профессионалам. Йога интенсив поможет избавиться от болей в теле и улучшит самочувствие. Время, потраченное на тренировку, поможет улучшить физическую подготовку и избавиться от проблем со здоровьем в домашних условиях. Практики для расслабления тела и разума подойдут каждому, кто готов уделить выполнению 15 минут
Дата: 2023-06-21

Комментарии и отзывы: 11


Здравствуйте! А можете записать комплекс для женщин на дни менструации? Есть же много противопоказаний. Но заниматься хочется в щадящем режиме! Чтобы размять тело и снять напряжение, но не переусердствовать. Буду весьма благодарна!
ответить

Понравился урок, это очень мягко сказано. Я так вам благодарна, за такое кол-во бесплатной информации, что словами выразить это сложно.
Благодарю за все ваши тренировки, за такой приятный голос, за практики

ответить

Короткий, но очень содержательный урок. Такие практики хороши, для меня, когда ну совсем мало времени осталось для себя и йоги.
Спасибо девочки, вы знаете толк в своём деле!

ответить

всё круто как всегда! я вас обожаю! делаю пере работой и с хорошим настроением всегда иду)
Единственное, что тренировка среднего уровня у вас легче чем для начинающих)

ответить

Хорошая тренировка, приятная музыка на фоне играет, у девушки приятный спокойный голос, вот только с текстом беда, постоянно какие-то запинки и ошибки.
ответить

Звук не соответствует картинки. Когда она говорит сделаете движение вправо, делает движение в лево. Из-за этого урок становится сложен для исполнения.
ответить

Хорошая тренировка! но было бы отличная если была бы немного помедленнее, выполнять и одновременно смотреть видео не успеваю: .
ответить

Извините вот конечно, но это не средний уровень раз и позы но оооочень быстро меняются, это не йога это утренняя ритмичная зарядка
ответить

Благодарю. мне всё понравидось, я первый раз с вами, перед рвботой с утра хорошая работа для тела, и по времени то что надо.
ответить

Очень рада, что нашла вас, каждую тренировку включаю с уверенностью, что она мне понравится, спасибо за вашу работу!
ответить

Благодарю. Очень понравилось. А можно комплекс на грудной отдел позвоничника и на гибкость тазоьедренрых суставов
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала