Йога для растяжки спины
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 13
міт
Спасибо! Вы не поверите сколько раз приятно хрустнули разные части спины! кайф. Так давно не занималась йогой, но всё тело уже ужасно начало болеть и вес набрала и ни на что нет сил, твёрдо решила снова заниматься и правильно питаться)
ответить
Спасибо! Вы не поверите сколько раз приятно хрустнули разные части спины! кайф. Так давно не занималась йогой, но всё тело уже ужасно начало болеть и вес набрала и ни на что нет сил, твёрдо решила снова заниматься и правильно питаться)
ответить
Kseniya
Спасибо большое за упражнения! Мне 17 лет и у меня очень напряжена спина. Ваши упражнения помогли расслабить ее
Вот только немного не понятно на минуте 4: 32: что там должно вытягиваться? Я ничего не чувствую Только шея напрягается(
ответить
Спасибо большое за упражнения! Мне 17 лет и у меня очень напряжена спина. Ваши упражнения помогли расслабить ее
Вот только немного не понятно на минуте 4: 32: что там должно вытягиваться? Я ничего не чувствую Только шея напрягается(
ответить
Joanna
Дай вам Бог здоровья, я утром встала и понимаю что нё могу ни согнуться ни обратно, дети кушать просят а мне капец. Наткнулась на вашу растяжку, и о Боже вы моя спасительница, всё отпустило Подписалась, сохранила
ответить
Дай вам Бог здоровья, я утром встала и понимаю что нё могу ни согнуться ни обратно, дети кушать просят а мне капец. Наткнулась на вашу растяжку, и о Боже вы моя спасительница, всё отпустило Подписалась, сохранила
ответить
Оля
я побывала на нескольких занятиях по йоге, перепробовала тысячу приложений и видео на ютубе, но мне впервые ХОРОШО после занятия. спина приятно тянет и я получила кайф.
спасибо огромное!
ответить
я побывала на нескольких занятиях по йоге, перепробовала тысячу приложений и видео на ютубе, но мне впервые ХОРОШО после занятия. спина приятно тянет и я получила кайф.
спасибо огромное!
ответить
ххххххх
Занимаюсь по этим упражнениям после растяжки, очень расслабляет, помогает тянуться лучше. Моя осанка улучшилась и спина редко болит, хотя раньше ныло постоянно, спасибо большое
ответить
Занимаюсь по этим упражнениям после растяжки, очень расслабляет, помогает тянуться лучше. Моя осанка улучшилась и спина редко болит, хотя раньше ныло постоянно, спасибо большое
ответить
stretching
Ужасно болела спина в последние дни. Повторила эти упражнения. Почувствовала тепло между лопаток. Кровоток проснулся. Стало намного легче. Спасибо. Хорошие упражнения. И без воды.
ответить
Ужасно болела спина в последние дни. Повторила эти упражнения. Почувствовала тепло между лопаток. Кровоток проснулся. Стало намного легче. Спасибо. Хорошие упражнения. И без воды.
ответить
Валентина
Искала продолжение минут на 10 после основной практики, не хватило расслабления)
Вы, ваша практика и ваш голос- идеальный баланс! Намасте)
ответить
Искала продолжение минут на 10 после основной практики, не хватило расслабления)
Вы, ваша практика и ваш голос- идеальный баланс! Намасте)
ответить
Данила
Очень здорово. Начинаю постепенно выполнять и другие упражнения. Может быть похудею. Спасибо вам большое. Очень люблю смотреть и заниматься.
ответить
Очень здорово. Начинаю постепенно выполнять и другие упражнения. Может быть похудею. Спасибо вам большое. Очень люблю смотреть и заниматься.
ответить
Kuralay
У меня на спине появился горбик
Как думаете если делать это каждый день начиная с завтрашнего дня уйдёт ли этот холка?
Жду ваш ответ
ответить
У меня на спине появился горбик
Как думаете если делать это каждый день начиная с завтрашнего дня уйдёт ли этот холка?
Жду ваш ответ
ответить
shshsh_art
Очень короткое видео, с очень полезными упражнениями от которых я получила кайф, когда повторила их сразу после пробуждения
ответить
Очень короткое видео, с очень полезными упражнениями от которых я получила кайф, когда повторила их сразу после пробуждения
ответить
софия
У меня до этого жутко болела поясница( я музыкант, все время сижу, но когда я сделала эту растяжку, боль пропала
ответить
У меня до этого жутко болела поясница( я музыкант, все время сижу, но когда я сделала эту растяжку, боль пропала
ответить
Наталія
Прекраснопісля першого ж виконання біль в поясниці зникла виконую кожен день дуже розслабляє спину
ответить
Прекраснопісля першого ж виконання біль в поясниці зникла виконую кожен день дуже розслабляє спину
ответить
Viktoria
А можно розтяжку для того чтобы лечь в складку(или чтобы получилось стать в позу, кошка мордой в низ,
ответить
А можно розтяжку для того чтобы лечь в складку(или чтобы получилось стать в позу, кошка мордой в низ,
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
