ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » TGYM - лучший фитнес канал
Моя история ПОХУДЕНИЯ. Фото ДО и ПОСЛЕ.

Моя история ПОХУДЕНИЯ. Фото ДО и ПОСЛЕ.

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Моя история ПОХУДЕНИЯ. Фото ДО и ПОСЛЕ. привет друзья вот моя небольшая история похудения с фото до и после трансформации. В этом видео я открою свои секреты о похудении и надеюсь сумею ответить на ваши вопросы: как похудеть? поможет ли мне диета? нужно ли правильное питание? как сбросить вес? поговорим про здоровье, возможно затронем тему анорексии. В общем все о том как я похудела вы узнаете в этом видео
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 10


У меня тоже лишнего веса не было в подростковом возрасте, новсеровно комплексавалаНе знаю почемуЯ начала бегать, мочегонные таблетки пить Потом в коледж пошла забросилаПотом опять стукнуло на стадион ходилаТренироваласьНо самое интересное у меня 12-ки были по физкультуреИ меня именно это мотивировало быть красивееСтройнее, спортивнееПотом что-то забросила год назад опять начала занематсяСмотрела в ютюбе тренировкиПотом опять забросилаВот 5-й месяц занемаюсь, Тренировки и еще раз тренировки, правельное питаниеЯ стала уверенее в себе, изменилась кардинальноПолюбила тело своеВообщем лучше позже, чем некогдаСама себе тренерДиетологИ я хочу большего, как то такГлавное захотетьЕсли очень захотеть, можно в космос полететьЭто я так выражаюсьВидос интересный, девочка красивояПолезное видео мне нравитсяСнимайте больше полезногоУдачииии умнечка
ответить

Таня, сижу смотрю тебя и ем творог с орехами - все благодаря твоей мотивации) спасибо огромное. Я много раз пробовала сидеть на пп, много раз начинала ходить в зал и бросала, и вот как-то наткнулась на твое видео (бюджетное меню на неделю, попробовала - мне понравилось. так легко на пп я еще не переходила, а потом начала просматривать различные тренировки и вот прямо сейчас сижу на 2 неделе Буча, чувствую себя отлично, уже вижу результат и впервые нет мысли бросать, а только наоборот есть мотивация продолжать и продолжать. спасибо огромное за твой труд, и привет из николаева)
ответить

Боже, Татьяна, у меня нет слов, Вы такое глубокое впечатление оставили своим видео. Спасибо Вам огромное, Вы и правда невероятно сильно мотивируете Мне прямо сейчас хочется что-то делать, устроить тренировку, хотя уже почти ночь. Спасибо Вам за видео и за то, какая Вы есть, невероятный мотиватор и невероятный человек У меня сейчас как будто что-то щелкнуло после вашего видео, Спасибо
ответить

+ мотивация и новые познания) Твоя история про фото и спорт чем-то похожа с моими увлечениями, и я даже прочувствовала насколько это здорово) Да и к спорту подошла осознанно, зная что это нужно мне, а не другим. Стараться для себя, улучшать внешний и мир, видеть изменения на теле и в организме. Спасибо за старания (видео, ты умничка)
ответить

Если честно то ДО было лучше и приятнее смотреть, а ПОСЛЕ скелет в стрингах, если вы думаете что мужчинам нравятся скилеты то вы глубоко ошибаетесь, как вариант переспать пойдёт, а для создания семьи вариант ДО лучше, это я вам как мужчина говорю. Обычно таких худых мужики называют двухстволками, вертикалками.
ответить

Выглядишь просто прелестно) А глаза так вообще утонуть можно, просто космос _ Очень нравится то чем ты занимаешься, то что ты делаешь для всех нас, спасибо тебе за это) Хочу спросить, ты занимаешься спортом каждый день) Или через день как и в твоих тренировках) За ранее благодарю за ответ)
ответить

Дуже дякую тобі за відвертість і щирість. Ти чесно показала, як від звичайної і невпевненої в собі прийшла до того, якою класною є зараз) інколи дивишся на блогера і думаєш, що він усе життя таким був, але ти показала свій розвиток - це круто. дуже мотивує не зупинятися, дякую тобі)
ответить

Вы большая молодец Смотрю сейчас худей быстрей все так грамотно. Реально работает Как здорово, что именно Вы, стали таким вот нужным блогером по фитнесуЭнергия, ум, вкус - всё это есть И еще что- то уникальное- возможно много любви, доброты, такта. Настоящая принцесса
ответить

Расскажите, а что еще вам помогло стать уверенее, раскрепощенее? Именно танцы и спорт, больше ничего? :) И речь и подача у вас настолько улучшились в сравнении с 1ыми вашими видео, прям уважением Вам Как вы учились красиво говорить, речь менять? :)
ответить

К сожалению я в свои 13 лет с ростом 155 вешу 48кг. Мама против каких либо диет или низкокалорийный продуктов. На физру ходить не могу из за астмы. Все девочки в классе худенькие. Заниматься по видимо сложно. После каждой тренировки просто подыхаю.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала