5 ПП вариантов завтраков для похудения
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Александр Корнев
Здравствуйте Таня Вы такая Классная Красавица на вас приятно смотреть Мы с вами тески, я сейчас на стадии похудения начала худеть с 23 января с веса103 кг нахожусь сейчас в декретном отпуске. Худела по принципу пп, сейчас первою неделю на вашей диете БУЧ, стораюсь питаться как ваших видео. Вот только не могу разобраться в норме БЖУ пользуясь приложением по счёту колорий FatSecret, они мне выставили на 1500 ккл Б-100, Ж-67, У-250. Сейчас мой вес 98кг. подскажите пожалуйста следовать как в приложение или всё-таки по вашему Б -1, 5 = 147 г, Ж - 98г, У -392 это если по 4г брать. Подскажите пожалуйста какие нормы мне подойдут? Спосибо.
ответить
Здравствуйте Таня Вы такая Классная Красавица на вас приятно смотреть Мы с вами тески, я сейчас на стадии похудения начала худеть с 23 января с веса103 кг нахожусь сейчас в декретном отпуске. Худела по принципу пп, сейчас первою неделю на вашей диете БУЧ, стораюсь питаться как ваших видео. Вот только не могу разобраться в норме БЖУ пользуясь приложением по счёту колорий FatSecret, они мне выставили на 1500 ккл Б-100, Ж-67, У-250. Сейчас мой вес 98кг. подскажите пожалуйста следовать как в приложение или всё-таки по вашему Б -1, 5 = 147 г, Ж - 98г, У -392 это если по 4г брать. Подскажите пожалуйста какие нормы мне подойдут? Спосибо.
ответить
Di Gl
Спасибо большое, Таня Сохранила видео, хочу попробовать все рецепты. Сегодня сделала конвертики и белковый салат из другого видео, получилось супер вкусно, и кбжу вышло отличное. А еще сделала королевскую ватрушку. Тут что-то пошло не так. Пропорции все брала Ваши, получилось неплохо, но тесто прямо дико сухое - разваливающаяся мука. Так что 2 яиц и 60 граммов кокосового масла не хватило, они совсем не склеили тесто. В следующий раз думаю добавить белый йогурт. А еще на слой творога положила коубнику
ответить
Спасибо большое, Таня Сохранила видео, хочу попробовать все рецепты. Сегодня сделала конвертики и белковый салат из другого видео, получилось супер вкусно, и кбжу вышло отличное. А еще сделала королевскую ватрушку. Тут что-то пошло не так. Пропорции все брала Ваши, получилось неплохо, но тесто прямо дико сухое - разваливающаяся мука. Так что 2 яиц и 60 граммов кокосового масла не хватило, они совсем не склеили тесто. В следующий раз думаю добавить белый йогурт. А еще на слой творога положила коубнику
ответить
Julia Ch
Крутое видео от самой классной фитоняшки с ютуба Очень хочу попробовать сделать конвертики и кексики с яиц Считаю что правильное питание становится еще приятнее, если еда выглядит как-то красивенько и миленько Таня, раскрой секрет, как полюбить овсянку? Как только не пыталась ее готовить и как только не экспериментирлвала, не могу полюбить, неприятная по вкусу и консистенции. Можно ли овсянку заменить гречкой или овсянка все-таки полезнее?
ответить
Крутое видео от самой классной фитоняшки с ютуба Очень хочу попробовать сделать конвертики и кексики с яиц Считаю что правильное питание становится еще приятнее, если еда выглядит как-то красивенько и миленько Таня, раскрой секрет, как полюбить овсянку? Как только не пыталась ее готовить и как только не экспериментирлвала, не могу полюбить, неприятная по вкусу и консистенции. Можно ли овсянку заменить гречкой или овсянка все-таки полезнее?
ответить
Natalie Sobrovina
Мне кажется граммовка неправильно говориться, готовила ватрушку получилось слишком много муки на 300г муки 40г масла и два желтка, также готовила оладьи здесь наоборот слишком много жидкости и мало сухих ингридиетов получается тесто как на блины пришлось еще добавлять муки и отрубей, даже видно по видео что добавляется не то количество ингридиетов которое говориться.
ответить
Мне кажется граммовка неправильно говориться, готовила ватрушку получилось слишком много муки на 300г муки 40г масла и два желтка, также готовила оладьи здесь наоборот слишком много жидкости и мало сухих ингридиетов получается тесто как на блины пришлось еще добавлять муки и отрубей, даже видно по видео что добавляется не то количество ингридиетов которое говориться.
ответить
Natashasushi
Таня, я просто не могла пройти мимо и не оставить благодарственный отзыв о видео Посмотрев его сразу хочется бежать на кухню и все это испробовать, настолько просто и изысканно одновременно, что ВАУУУ Снимаю перед вами шляпу, и иду закупаться ингредиентами Спасибо за ваши труды
ответить
Таня, я просто не могла пройти мимо и не оставить благодарственный отзыв о видео Посмотрев его сразу хочется бежать на кухню и все это испробовать, настолько просто и изысканно одновременно, что ВАУУУ Снимаю перед вами шляпу, и иду закупаться ингредиентами Спасибо за ваши труды
ответить
ричард пошлый
Здравствуйте. Я не знаю, куда ещё писать, но этому каналу доверяюНе могли бы вы снять видео/дать ссылку на видео (вдруг уже вышло)/написать куда либо о хлебе. Какой хлеб есть при похудении? Я в этом не разобрался. Надеюсь, вы поможете. Спасибо заранееУ вас прекрасный канал
ответить
Здравствуйте. Я не знаю, куда ещё писать, но этому каналу доверяюНе могли бы вы снять видео/дать ссылку на видео (вдруг уже вышло)/написать куда либо о хлебе. Какой хлеб есть при похудении? Я в этом не разобрался. Надеюсь, вы поможете. Спасибо заранееУ вас прекрасный канал
ответить
Татьяна Налобина
Вкуснейшие оладьиВчера приготовила. Все делала по рецепту, но тесто слишком жидкое, когда переворачиваешь оладьи, тесто отлипает от яблока. Муки добавила +30 г и получилось идеально. Оладьи очень вкусные Спасибо за рецепт: ) Буду готовить еще.
ответить
Вкуснейшие оладьиВчера приготовила. Все делала по рецепту, но тесто слишком жидкое, когда переворачиваешь оладьи, тесто отлипает от яблока. Муки добавила +30 г и получилось идеально. Оладьи очень вкусные Спасибо за рецепт: ) Буду готовить еще.
ответить
Надежда Полуэктова
Только что приготовила японский омлет - не продержалась до завтрака. Быстро, вкусно, ингредиенты дома есть) Только добавила в омлетную смесь нарезанный красный перчик - вкусные нотки сладости и красиво выглядит. Рекомендую. Спасибо, Таня)
ответить
Только что приготовила японский омлет - не продержалась до завтрака. Быстро, вкусно, ингредиенты дома есть) Только добавила в омлетную смесь нарезанный красный перчик - вкусные нотки сладости и красиво выглядит. Рекомендую. Спасибо, Таня)
ответить
Mary Pai
Таня, здравствуй Я к тебе с таким вопросом: начала тренироваться, чтобы подтянуть ножки, но где-то через 3-4 дня они просто раздулись. Возможно ли это просто с непривычки и от того, что мышцы направились сейчас больше, чем раньше? Заранее спасибо)
ответить
Таня, здравствуй Я к тебе с таким вопросом: начала тренироваться, чтобы подтянуть ножки, но где-то через 3-4 дня они просто раздулись. Возможно ли это просто с непривычки и от того, что мышцы направились сейчас больше, чем раньше? Заранее спасибо)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
