ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Запредельный воркаут Матео Спиназзолы (суставы гимнаста)

Запредельный воркаут Матео Спиназзолы (суставы гимнаста)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Гимнастические кольца: Украина и РФ Телеграм с дополнительной историей о Матео Спиназзола Поддержи донатом на развитие канала Сюжет о запредельном уровне воркаута от Матео Спиназзолы. Этот атлет калистеники уже более 10 лет удивляет нас своими трюками в воркаут статике и силовыми показателями. Поговорим в видео, как Матео Спиназзола укрепляет свои суставы, они такие же крепкие будто у гимнаста. Ведь нагрузка на локти просто запредельная! Соцсети атлета - ниже в разделе авторские материалы
Дата: 2021-12-21

Комментарии и отзывы: 5


Что думаешь по поводу читерских приемов Матео, которые обсуждали в видео? Как считаешь для прогресса нужно тренироваться только на хорошую технику качественно или прогрессировать можно только с помощью читерства (преодолевать предел?
ответить

Да, аналогично треню с кривой техникой. Например делаю 10 отжиманий в горизонте ноги врозь с торчежопом и из них получилось чисто отжаться 2-3 раза в горизонте ноги вместе.
ответить

Хороший подход к тренировкам: набираем количеством, а потом из этого количества делаем качество.
Некоторые упражнения у Маттео конечно выглядят нелепо

ответить

Конечно такое возможно с суставами делать, вон Михаил Баратов так себе руки выкручивает, что у меня муражки по спине бегут!
ответить

В Инстаграме есть атлет под ником static__jlb сделай выпуск про него, там он почти все виды выход на две умеет, сильный атлет
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала