zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

КРОССФИТ WOD тренировка для НАЧИНАЮЩИХ и ПРОДВИНУТЫХ от Рича Фронинга

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

КРОССФИТ WOD тренировка для НАЧИНАЮЩИХ и ПРОДВИНУТЫХ от Рича Фронинга Ганилон: Эти технические особенности выполнения упражнений выглядят как читинг чистой воды. Смысл выполнения упражнений, если при этом читерить. Медленное выполнение упражнений даст бОльший результат, силу, выносливость и объём. А подтягивания батерфляем это вообще не подтягивания.
Дата: 2023-06-10

← Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила Тренировки и правильное питание VLOG 4 S1

Майк Васкес. Заключительная тренировка. Как накачать плечи + гибридный тренинг - ДЕНЬ 27 #gfimike28 →

Похожие видео

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Креатин. Скрытый эффект (исследования 2026)

• Влад Литвиненко

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 3

Alexandre
Такой вопрос. . Как чередуются тренировки в кроссфите?
Я понимаю. . День ног. день грудь -спина. и т. п.
Но здесь что. каждый день тренируется все тело?
ответить

Каменев
8: 28 Сам говорил что носки не надо разводить в стороны. А когда показывает, кроссовки как у Чарли Чаплина.
ответить

Little
Привет GFI спасибо за перевод, это афигенная база еще и на выносливость, после сделать изоляцию и уляля)
ответить

Добавить отзыв, комментарий