Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила Тренировки и правильное питание VLOG 4 S1
содержание видео
Уровень жизни и счастья разный. Та же погода, тоже подкачивает, где из 12 месяцев - 8 холодных. Штаты же - это вечное лето(практически. А как мы знаем из науки Биологии: Многие недооценивают важность витамина Д, однако именно он способствует синтезу фермента тирозингидроксилазы, который в свою очередь необходим для выработки гормона счастья дофамина, адреналина и норадреналина. При недостатке этих гормонов снижается общая жизненная энергия организма, а у человека, соответственно, падает настроение.
Парни живут, надеюсь они занимаются блготворительностью и помощью.
Всем Мир!
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Алексей
Хочу быть в их команде, выучу английский и перееду в США, буду осваивать калистенику, это в любом случае, если не получится присоединиться буду развиваться дальше с другими ребятами, но с ними желание работать очень высокое.
ответить
Хочу быть в их команде, выучу английский и перееду в США, буду осваивать калистенику, это в любом случае, если не получится присоединиться буду развиваться дальше с другими ребятами, но с ними желание работать очень высокое.
ответить
QAZAQ
Я казах! Я живу в Казахстане. Мы потребляем много мяса! Особенно я нахожу овечье и конское мясо очень полезным. Если я буду есть то, что ты ешь, я умру от голода. Тем не менее, я поддерживаю вас, Крис!
ответить
Я казах! Я живу в Казахстане. Мы потребляем много мяса! Особенно я нахожу овечье и конское мясо очень полезным. Если я буду есть то, что ты ешь, я умру от голода. Тем не менее, я поддерживаю вас, Крис!
ответить
Геннадий
нереально жесткий! у меня просто сил не хватало раньше на такие тренировки, пришлось бцаашки спортэкспертовские для повышения тонуса брать. а как иначе? без труда как говорится.
ответить
нереально жесткий! у меня просто сил не хватало раньше на такие тренировки, пришлось бцаашки спортэкспертовские для повышения тонуса брать. а как иначе? без труда как говорится.
ответить
Данил
Расскажите и покажите, пожалуйста, его продукт thenx ignite, когда принимать, сколько принимать, во сколько и тд. невозможно найти информацию по этому продукту, заранее спасибо
ответить
Расскажите и покажите, пожалуйста, его продукт thenx ignite, когда принимать, сколько принимать, во сколько и тд. невозможно найти информацию по этому продукту, заранее спасибо
ответить
IQuakeI
Вместо обычного растительного, лучше использовать оливковое. Так же советую людям которые хотят набрать массу, есть 100 грамм тунца в день. В нём около дофига белка
ответить
Вместо обычного растительного, лучше использовать оливковое. Так же советую людям которые хотят набрать массу, есть 100 грамм тунца в день. В нём около дофига белка
ответить
Джек
Я просто ем как обычно утро чай бутеры потом на турники, обед там суп или щи потом на турники, и наконец ужн ну на ужин много чего ем и конечно же турники.
ответить
Я просто ем как обычно утро чай бутеры потом на турники, обед там суп или щи потом на турники, и наконец ужн ну на ужин много чего ем и конечно же турники.
ответить
Energizer
И все это нужно съесть за 1 приём пищи? А как же часто, но по чуть-чуть? Вообще, все по разному говорят и непонятно, чьи советы правильные.
ответить
И все это нужно съесть за 1 приём пищи? А как же часто, но по чуть-чуть? Вообще, все по разному говорят и непонятно, чьи советы правильные.
ответить
Юс
чет блюдо у него такое-скорей для сушки, чем для набора. углеводов почти нет. с инсулином как то веселей и быстрей мясо растить. разве нет?
ответить
чет блюдо у него такое-скорей для сушки, чем для набора. углеводов почти нет. с инсулином как то веселей и быстрей мясо растить. разве нет?
ответить
syrinfelt
аххаах, наконец-то увидел то, в чем Крисплох, расскажите ему про ножи сантоку для овощей, он бедняга каким-то походным режет)
ответить
аххаах, наконец-то увидел то, в чем Крисплох, расскажите ему про ножи сантоку для овощей, он бедняга каким-то походным режет)
ответить
Alexander
Хорошая еда после трени. Но он там приготовил на троих. Или всё это сам должен съесть? Сколько чего в граммах, хоть примерно?
ответить
Хорошая еда после трени. Но он там приготовил на троих. Или всё это сам должен съесть? Сколько чего в граммах, хоть примерно?
ответить
EmErAJID
Есть один нюанс, не всем, мне например, можно есть жареное, так что это блюдо хоть и крутое, но далеко не универсальное
ответить
Есть один нюанс, не всем, мне например, можно есть жареное, так что это блюдо хоть и крутое, но далеко не универсальное
ответить
Vitalii
Когда лук подзолотится. - сказал Крис, перемешивая черные луковые кусочки.
Мило смотреть на то, как он готовит)
ответить
Когда лук подзолотится. - сказал Крис, перемешивая черные луковые кусочки.
Мило смотреть на то, как он готовит)
ответить
Ксения
Не правильно. Надо так: готовим полезную белковую еду, когда в кармане 125р, а куринная грудка стоит 236р
ответить
Не правильно. Надо так: готовим полезную белковую еду, когда в кармане 125р, а куринная грудка стоит 236р
ответить
Dmytro
Смотрел смотрел видосы и только узнал что он живет в маями) во прикол. 27мин ехать в его зал)
ответить
Смотрел смотрел видосы и только узнал что он живет в маями) во прикол. 27мин ехать в его зал)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
4:3
3:46
