• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Как похудеть БЫСТРО и накачаться на КРОССФИТЕ? (Табата - 4 минуты в День)

Как похудеть БЫСТРО и накачаться на КРОССФИТЕ? (Табата - 4 минуты в День)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как похудеть БЫСТРО и накачаться на КРОССФИТЕ? (Табата - 4 минуты в День) Антон: Ну, каждый по-своему с ума сходит) Если у парня на видео работает, то так тому и быть. Я бы не стал так сильно прогиб делать на пресс, ибо пользы минимум, а диски в позвоночникеу меня одни, запасного комплекта нет. Ну и парень не сильно худым выглядит так то) Если бы я так пахал, то был бы как Крис Хериа, но у меня дыхалка такое издевательствоне выдержит)
Дата: 2023-06-10

Комментарии и отзывы: 4


Здравствуйте, я занималась кроссфитом на протяжении года, при этом плохо выполняю технику упражнений по тяжелой атлетике, тренер внимания на это не обращает, не смотря на то что я к нему очень часто обращался с этим вопросом, что вы мне советуют? Спасибо за видео!
ответить

Вот у меня возник вроде логический вопрос, я треню по табата таймеру: 40-50сек работа 15-30 отдых, 10-12 упражнений, 4 круга. Длительность получается до часа. Собственно вопрос: 4 минуты? what? Это я где-то потерялся или что?
ответить

Все таки Рич Фронинг сидит в его в голове, полюбому его мучает он не может смерится с тем что он ему проиграл
ответить

как только гляну на Прыгунова, как он скатился изза кросфита, и все желание даже пробывать отпадает. 
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала