ЗАК ЭФРОН. ОФИЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ (ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР)
содержание видео
Зак сказал про то, что здесь нет упражнений, которые вращают плечо наружу - какие упражнения он имел в виду ( вернее так: какие упражнения заставляют плечо вращаться наружу? может вы переводили какие-то видео на эту тематику? ) Спасибо!
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Nikolay
Джефф, много говорит о теории. Кто-нибудь может порекомендовать литературу по спортивной физиологии и построению тренировок? Может есть видео, так сказать с азами, для входа в тему?
ответить
Джефф, много говорит о теории. Кто-нибудь может порекомендовать литературу по спортивной физиологии и построению тренировок? Может есть видео, так сказать с азами, для входа в тему?
ответить
Андрюха
Спасибо что перевели, услышали просьбу, так сказать. Все по полочкам разложил и показал, как всегда! Очень важно, доступно, интересно!
ответить
Спасибо что перевели, услышали просьбу, так сказать. Все по полочкам разложил и показал, как всегда! Очень важно, доступно, интересно!
ответить
Вячеслав
Здарова! Я выложил свое первое видео о качалке, заходите и если заметите какойто мой кося напишите в комментах!
ответить
Здарова! Я выложил свое первое видео о качалке, заходите и если заметите какойто мой кося напишите в комментах!
ответить
Сева
дай нам пожалуйста совет как правильно накачаться и питаться
Режим дня, если мне 14 лет, а брату 11 лет
ответить
дай нам пожалуйста совет как правильно накачаться и питаться
Режим дня, если мне 14 лет, а брату 11 лет
ответить
Artem
Ребя, а где ссылка на видео как накачать большие плечи маленькими весами! Мне очень надо!
ответить
Ребя, а где ссылка на видео как накачать большие плечи маленькими весами! Мне очень надо!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
