Делайте это КАЖДОЕ утро! (В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И НЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ)
содержание видео
В чем особенность виса во вторую минуту для пресса, кто-нибудь понял? Ноги поднимать надо? Прямые или согнутые в коленях?
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Юра
У меня такая проблема.
Когда делаю на прес бег албпениста, и похожие упражнения то в тазу такое ощущение что кость о кость третца что ето может быть. И можно ето исправить.
Заранее спасибо!
ответить
У меня такая проблема.
Когда делаю на прес бег албпениста, и похожие упражнения то в тазу такое ощущение что кость о кость третца что ето может быть. И можно ето исправить.
Заранее спасибо!
ответить
Hetlar
Споибо за хорошую новость и спорт у меня есть проблема проблема проблема плечами Зашимлене нерв Лечиться возможность нет Как можно будет убрать бол Спосибо
ответить
Споибо за хорошую новость и спорт у меня есть проблема проблема проблема плечами Зашимлене нерв Лечиться возможность нет Как можно будет убрать бол Спосибо
ответить
Евгений
Если с подъема сразу пить воду, то проглотишь все микрорганизмы и патогенные продукты их жизнедеятельности, которые скопились в полости рта за ночь
ответить
Если с подъема сразу пить воду, то проглотишь все микрорганизмы и патогенные продукты их жизнедеятельности, которые скопились в полости рта за ночь
ответить
turnik
Зарядку покажите в следующий раз, время по утрам только хватает. Ну и на неделе вечером перед ужином иногда. Есть и шведская стенка и железо. Спасибо.
ответить
Зарядку покажите в следующий раз, время по утрам только хватает. Ну и на неделе вечером перед ужином иногда. Есть и шведская стенка и железо. Спасибо.
ответить
Yulia
Если пить по ночам воду, то утром можно проснутся с мешками под глазами из-за дополнительной ночной нагрузки на почки. Лучше пить по утрам все-таки
ответить
Если пить по ночам воду, то утром можно проснутся с мешками под глазами из-за дополнительной ночной нагрузки на почки. Лучше пить по утрам все-таки
ответить
tamaza131
автор переводов, хватит if каждый раз переводить как если. Иногда он переводится как ли. Не в первый раз такое замечаю. в остальном топчик
ответить
автор переводов, хватит if каждый раз переводить как если. Иногда он переводится как ли. Не в первый раз такое замечаю. в остальном топчик
ответить
Эдуард
А почему нельзя висеть перед сном, чтобы лечь с разгруженным позвоночником. Смысл делать, после того, когда спина всю ночь отдыхала?
ответить
А почему нельзя висеть перед сном, чтобы лечь с разгруженным позвоночником. Смысл делать, после того, когда спина всю ночь отдыхала?
ответить
HaretAlNaame
Бред. После слезания с перекладины все составляющие позвоночника возвращаются на свои посадочные места и эффекта от виса ноль.
ответить
Бред. После слезания с перекладины все составляющие позвоночника возвращаются на свои посадочные места и эффекта от виса ноль.
ответить
ggit
1. Попить водички.
2. 2 раза по 1 минуте на турнике в проёме двери в ванную повисеть, потянуться, подержать уголок на пресс, и т. п.
ответить
1. Попить водички.
2. 2 раза по 1 минуте на турнике в проёме двери в ванную повисеть, потянуться, подержать уголок на пресс, и т. п.
ответить
Сергей
Встаю, завариваю кофе, иду на горшок, курю, смотрю как ты это делаешь, и у меня есть замечание, много пиишь, и мало весишь
ответить
Встаю, завариваю кофе, иду на горшок, курю, смотрю как ты это делаешь, и у меня есть замечание, много пиишь, и мало весишь
ответить
SanYu
4-е подхода по 20 шт пельменей в день, по два эклера со сгущенкой утром и перед сном, вот рецепт идеальной фигуры: )
ответить
4-е подхода по 20 шт пельменей в день, по два эклера со сгущенкой утром и перед сном, вот рецепт идеальной фигуры: )
ответить
Давид
Думал реально что-то полезное, но это прото пустая трата времени, теперь никогда не посмотрю больше его
ответить
Думал реально что-то полезное, но это прото пустая трата времени, теперь никогда не посмотрю больше его
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
