ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Базовая тренировка воркаутера - ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

Базовая тренировка воркаутера - ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Базовая тренировка воркаутера - ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ Floris: Крассава мужик так держать молаца я в молодости занимался и примерно таким был, уважуха а час досихпор фигура держет форму хотя незанимаюсь давно так что занимайтесь пока молодые потом на хочется лень и возрост
Дата: 2020-02-03

Комментарии и отзывы: 6


39 лет бомблю зелень, фрукты сельдерей, зарядка утром зарядка не большая. ни какого алкоголя, .мышц нет. от женщин нет отбоя. а в молодости тоже думал что надо качаться чуть не ушатал организм. вовремя познакомился с человеком действительно ведущий здоровый образ жизни, а не это фуфло
ответить

Подкачаться можно но не так без гармонов не реально Занимался и генетика нормальнамая плюс витамины для себя плюс диета сон отдых но меньше был на много Парни с допингами и тд примерно его телосложения были Я был рядом дрыщ хотя занимался больше
ответить

Странные вы народ. Вот я спортом занимаюсь потому что удовольствие получаю от этого состояния. Ни какой химии, как пойдут мышцы так и пойдут. Главное чувствуешь себя отлично и форма в порядке. Зачем вся это химия и т. д. тогда это не спорт а вред
ответить

Мой дядя служил в спецназе и был во многих боевых операциях. У него превосходная физическая форма и фигура атлета. И все это без химии. Хули вы лентяи ноите что автор видео химик. Идите качайтесь а не на диване лежите
ответить

Ну и коменты Человек старался, вот вы даёте, больное общество, у каждого своё хобби, кто то строит своё тело, кто-то бухает, кто-то пашет как лошадь Молодец братан, спасибо, завтра попробую в зале так отжаться как ты)
ответить

алмазные отжимания очень полезные, при выполнении локти не растопыривайте прижимайте к телу. P. S прежде чем делать это упражнение потренируйте локтевые суставы круговыми движениями
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала