Кушайте эти продукты и ваш животик будет плоским
содержание видео
Именно на этих продуктах я скинула свой весс.
А самое главное, я уделяла больше времени тренировкам, я постоянно делала разные упражнения.
У меня была слабость, головокружение, но это все прошло со временем.
После снижения веса, я легко стала себя чувствовать
Было тяжело себя сдерживать перед другими продуктами, хотелось сладкое и все такое, но я говорила себе: НЕТ, Я ДОЛЖНА СКИНУТЬ И ПОХУДЕТЬ!
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 2
Kit
Из молочных всё люблю, из ягод тоже всё люблю овсянку тоже люблю потому что после овсянки тяжесть не чувствуется. Помню года 3 назад с мамой сели в диету утром и вечером ели овсянку с курагой или изюмом. Чувствовали себя хорошо. запоры ушли зрение стало чуть четкими, ощущение легкости были и плюс теряли вес.
ответить
Из молочных всё люблю, из ягод тоже всё люблю овсянку тоже люблю потому что после овсянки тяжесть не чувствуется. Помню года 3 назад с мамой сели в диету утром и вечером ели овсянку с курагой или изюмом. Чувствовали себя хорошо. запоры ушли зрение стало чуть четкими, ощущение легкости были и плюс теряли вес.
ответить
Оля
Это правда - орехи, фрукты и овощи и активное движения, больше всего помогают в похудении. А если есть молочное, то главное не жирное!
ответить
Это правда - орехи, фрукты и овощи и активное движения, больше всего помогают в похудении. А если есть молочное, то главное не жирное!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
