#1 Упражнения для похудения дома
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Сергей Николаевич
Сложновато, особенно если человек физически не развит начнет делать можно и покалечиться, есть кардио и попророще: берпи, приседание, отжимание, приседание, пресс и покругу и ножку не подвернешь.
ответить
Сложновато, особенно если человек физически не развит начнет делать можно и покалечиться, есть кардио и попророще: берпи, приседание, отжимание, приседание, пресс и покругу и ножку не подвернешь.
ответить
Суицидное OREO
Мне 14 лет. Весила примерно: 70, теперь результат намного лучше: 56. Всего за месяц. Просто надо говорить себе что если ты хочешь добиться такого-то результата, то в чём проблема)
ответить
Мне 14 лет. Весила примерно: 70, теперь результат намного лучше: 56. Всего за месяц. Просто надо говорить себе что если ты хочешь добиться такого-то результата, то в чём проблема)
ответить
annie dayne
подскажите, нужно ли перед этим комплексом делать разминку? нужна ли вообще разминка перед кардио и заминка после с учетом, что я планирую силовые делать в другие дни.
ответить
подскажите, нужно ли перед этим комплексом делать разминку? нужна ли вообще разминка перед кардио и заминка после с учетом, что я планирую силовые делать в другие дни.
ответить
Катя Савченкова
Не могли бы вы, сделать видео, направленное на сжигарие жира в передней поверхности бедра? Ноги сами стройные, но эта передняя поверхность бедра все портит
ответить
Не могли бы вы, сделать видео, направленное на сжигарие жира в передней поверхности бедра? Ноги сами стройные, но эта передняя поверхность бедра все портит
ответить
Victoriya serafima
написали, что в обратной планке спина паралельна полу. Где она паралелльна? ни у девочки на видео ни в реале думаю будет сложно это сделать при таком упражнении.
ответить
написали, что в обратной планке спина паралельна полу. Где она паралелльна? ни у девочки на видео ни в реале думаю будет сложно это сделать при таком упражнении.
ответить
Анна Меладзе
не кушать до и после тренировки по полтора часа это жесть. по пп надо кушать каждые 2-3 часа, а здесь перерыв между приемами 3ч+тренировка.
ответить
не кушать до и после тренировки по полтора часа это жесть. по пп надо кушать каждые 2-3 часа, а здесь перерыв между приемами 3ч+тренировка.
ответить
Арми안녕하세요
Это работает? Если да, то сколько калорий за весь комплекс? Если каждый день, то сколько килограмм за полгода? Заранее спасибо
ответить
Это работает? Если да, то сколько калорий за весь комплекс? Если каждый день, то сколько килограмм за полгода? Заранее спасибо
ответить
Olga Denesyuk
Полная безграмотность. Вы представляете себе человека у которого 90 кг, что б он смог сделать такие упражнения для похудения?
ответить
Полная безграмотность. Вы представляете себе человека у которого 90 кг, что б он смог сделать такие упражнения для похудения?
ответить
Nady Pirzhanova
Если есть желание, то можно добиться всего. Мне этот канал оочень понравился. Теперь начинаю заниматься. Спасибо вам Workout
ответить
Если есть желание, то можно добиться всего. Мне этот канал оочень понравился. Теперь начинаю заниматься. Спасибо вам Workout
ответить
esenia rossi
Всегда подобные видео мотивируют ( не совсем уверена что я смогу отжаться т. к. я просто не умею этого делать правильно)
ответить
Всегда подобные видео мотивируют ( не совсем уверена что я смогу отжаться т. к. я просто не умею этого делать правильно)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
