zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Стань Моментально Сильнее - Поднимай Больше, Делай Больше Раз

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Стань Моментально Сильнее - Поднимай Больше, Делай Больше Раз Ololoshavich: Когда не задействуются дополнительные мышцы, разве не идёт больше нагрузки на ту целевую мышцу, которую ты прорабатываешь? Или эффективность будет одинаковой? Он сказал ведь, что нагрузка становится меньше.
Дата: 2021-12-23

← Перетрен Реален? Как Тренироваться Достаточно, Но Не Перетренировываться

Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте →

Похожие видео

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 3

Александр
То ты говоришь, что в тяге одной рукой не советуется ставить одну ногу из-за грыжи, которая может появиться при выполнении этого упражнения
А сейчас сам поставил ногу на скамью
ответить

виталий
Джефф привет, смотрю не однократно твои видосы, и что то применяю для себя! Каждый раз, нахожу что то новое, что упустил и не освоил! Все очень грамотно и спасибо тебе большое!
ответить

Lynx
Подготовился: ноги вперед, чуток в стороны, напряг ягодичные и. чуть не обосрался
После такой подготовки я уже не могу подтянуться.
ответить

Добавить отзыв, комментарий